У-Сін, грудень. Профілактика хвороб нервової системи.

Прийшла зима – найтемніша і холодна пора року. У Концепції У-Сін традиційної східної медицини завершальний етап річного циклу уособлює елемент Вода. Наприкінці осені та початку зими деякі тварини впадають у сплячку, і вийдуть зі своїх нір лише на початку весни. Сучасна людина не може дозволити собі такої розкоші нічого не робити цілий сезон, але сама природа підказує їй сповільнитись і зробити паузу. З початком зими в організмі уповільнюються багато процесів метаболізму, а це дає можливість збалансувати та врівноважити найактивнішу його систему – нервову. У цей період організм оновлює та коригує роботу нейронів та нервових імпульсів – основу нервової системи.

Серед завдань профілактики та комплексної терапії захворювань нервової системи розглядають:

нормалізацію природних ритмів сну, усунення безсоння;
усунення або зменшення головного болю різного характеру;
зниження гіпертензії, підвищеного внутрішньочерепного та внутрішньоочного тиску;
підвищення якості життя людей після інсульту, струсів головного мозку та хребта;
внесення лепти в полегшення стану тих, хто страждає на такі системні порушення, як розсіяний склероз, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, епілепсія;
допомога у знятті гострих станів при радикуліті, невралгії трійчастого нерва;
роботу із депресивними станами.

Практики У-Сін, лікарі інтегративної медицини та валеологи радять приділити їм особливу увагу саме у грудні.

Нервова система поєднує також інші системи організму: імунну, ендокринну, органи дотику. Отже, впливаючи з допомогою природних елементів у нервову систему, ми підбиваємо підсумок курсу оздоровлення, який тривав цілий рік і закладаємо основу здоров’я наступного.

Препарати нашої компанії, спеціально створені для підтримки нервової системи:

Еліксир “Релакс” показаний у гострих та хронічних стресових ситуаціях, при нервовому збудженні, апатії, мігрені, порушеннях сну. Корисний при серцево-судинних захворюваннях. Містить екстракти лікарських рослин, триптофан та вітаміни групи В.
Янтар-антистрес. Завдяки янтарній та глутаміновій кислоті, гліцину, він підвищує стійкість до стресів. Має швидку заспокійливу дію, знімає відчуття тривоги, напруження. Цей комплекс має здатність стимулювати процеси мислення, покращувати пам’ять, сон.
Янтар для дітей створений спеціально для підтримки здоров’я дітей, їхньої розумової та фізичної активності. А також успішно використовується і дорослими.
Неврофітам. Препарат із заспокійливою, спазмолітичною дією. Серед компонентів, що дозволяють йому балансувати процеси збудження та гальмування в нервовій системі, – амінокислоти, у тому числі незамінні, екстракти лікарських рослин, кріоздрібнені елементи.
Екстракт центелли азіатської надає сприятливий вплив при нервово-емоційних розладах (безсоння, невроз), при зниженні пам’яті та розумової працездатності. Також він необхідний для профілактики старечої деменції після черепно-мозкових травм.

Також у грудні будуть особливо актуальні:

Екстракти: Валеріани, М’яти, Глоду, Пустирника, Ехінацеї, Піона, Каштана, Софори;
Примафлор-мінус (при підвищеному тиску), Примафлор-плюс (при гіпотонії), Примафіто-плюс;
Кардіофітам, Щитофітам, Венумфітам, Геронтофітам, Нефрофітам;
Еліксири Нормальний тиск, Живильне джерело, Венотонік;
Відродження життя; Енергія життя; Норма життя;
Вітасофти, що містять поліненасичені жирні кислоти класу омега-3.

Для розслаблюючого масажу, інгаляцій, ванн та СПА-процедур призначені Бальзам масажний розслаблюючий та для ванн, Бальзам для м’язів та суглобів, Бальзам захисний протизастудний.

Благотворний вплив на ментальний стан організму мають тверді парфуми. Їхнє щоденне використання запускає ряд оздоровчих процесів в організмі, не виняток – і нервова система. Вибирайте «Гарний настрій», «Райдугу здоров’я» або інші аромати нашої лінійки, які Вам найбільше співзвучні.

Косметичні засоби ТМ “Примафлора” також позитивно впливають на тіло, емоції та підсвідомість, адже в них містяться ефірні олії з прекрасним ароматом, протеїни шовку, гідролати та екстракти квітів (як екзотичних, так і зростаючих у нашій місцевості) та низку інших активних компонентів. Серед широкого асортименту косметичних засобів кожен зможе підібрати як індивідуальний засіб, так і догляд для всієї сім’ї, включаючи дітей.

Поведінка та харчування взимку – поради У-Сін.

У період, коли в природі царює Вода (інша назва – Холод), особливо важливо захищати внутрішнє тепло. Насамперед, мається на увазі «вогонь» травної системи, який стає найсильнішим саме взимку. У цей час людина стає сильнішою, але й нерідко набирає вагу. На думку практиків медицини У-Сін, на початку зими ускладнюється «сутність тіла». Через це грудень та зимовий час загалом не призначені для голодувань, дієт та недоїдання. Оптимально підібраний раціон, який включає всі необхідні для здоров’я речовини, завжди важливий. Але взимку, під час Холоду, його значущість особливо зростає. Вогонь травлення без «дров» палитиме запаси в тілі, і без достатньої кількості калорій, вітамінів, мікроелементів людина буде ослаблена.

У грудні будуть корисні вітамінні препарати, такі як Вітаміни життя, Джерело вітамінів, Життя шкіри, екстракти Шипшини, Спіруліни, Кальцій життя. Особливу увагу слід звернути на вітамін D та наш новий Вітасофт з чіа та вітаміном D3, оскільки світловий день зменшується, і його природне вироблення в організмі знижується. Зараз особливо корисна їжа з вологим, солодким смаком, небажані – солона, гостра їжа, фрукти не по сезону та необроблені овочі. З серії приправ валеологи в цей час виділяють турботливу, виняткову, особливу, досконалу. Також для підтримки травлення чудово підійдуть Сироп Йогуртовий, Гепатофітам, Панкреафітам, Вентерфітам, Фіточистам, еліксири Обмін-плюс, Комфорт, Грація, екстракти Деревію, Розторопші, Артишока, Льону, Кукурудзяних рилець, Чорниці.

Порівняємо тіло людини з будинком. Якщо травлення подібне до печі, головний мозок з черепом – це дах, то шкіра буде подібна до стін і вікон. Тільки підготовлений та утеплений будинок гідно перенесе зимові негаразди. У цей час необхідно ретельно стежити за тим, чи достатньо зручний і теплий одяг. Теплі шапки, шарфи, пуховики – не данина моді, а захист організму. А ось відвідування сауни, лазні, активні фізичні навантаження до сьомого поту сприяють тому, що внутрішнє тепло виводиться. Профілактика переохолоджень зараз дає заділ на здоров’я кістково-м’язової системи, потім до початку весни.

Взимку елемент Жовч входить у стан спокою, Вітер – засинає, Слиз накопичується. Активними є насамперед нирки. Нервова система та Меридіан нирок, згідно з практикою У-Сін, тісно пов’язані, адже нирки – зберігачі життєвої енергії, яку так важливо зберегти та по можливості накопичити взимку. Також вони асоціюються із емоцією страху. Саме час опрацьовувати та усвідомлювати свої негативні програми, виймати з підсвідомості та розглядати ситуації, що турбують. Завдяки самостійній роботі, або роботі з психологом-практиком до нового сезону можна гармонізувати психіку та тіло, побачити та вибрати нові напрямки та цілі в житті.

Нехай грудень стане чудовим часом вашого життя, наповненим здоров’ям. А Примафлора та У-Сін допоможуть у цьому!

Олександра Донченко, валеолог
Спеціально для ТМ “Примафлора”