Профілактика захворювань дихальної системи. Жовтень, У-Сін.

Настає жовтень, наближається середина календарної осені, а згідно з традиційною китайською медициною та концепцією У-сін – це час елементу Метал. Цей період – найбільш підходящий для профілактики захворювань дихальної системи та оздоровлення при хронічних процесах у ній.

До сезонної профілактичної та оздоровчої корекції відносяться:

• Зниження ризику сезонних хвороб. Насамперед це вірусні інфекції, у тому числі і грип. Цього сезону залишається гострим питання профілактики Covid-19.
• Також актуальною є профілактика пневмонії, бронхіальної астми, бронхіту, гаймориту, синуситу, плевриту, туберкульозу.
• Забезпечення гарного функціонування порожнини носа, лобових та гайморових пазух.
• Виведення з дихальної системи чужорідної мікрофлори, у тому числі кокової;
• Оптимізація роботи трахеї, гортані та бронхолегеневого дерева;
• Поліпшення метаболізму дихального комплексу та балансування процесів газообміну;
• Активізація імунітету та профілактика алергії.

Для цього у жовтні було б чудово ввести у своє повсякденне життя нові звички. Наприклад, займатися дихальною гімнастикою. Східна медицина стверджує, що правильне дихання – одна з основ здоров’я та чудова профілактика хвороб.

Харчування та поведінка по У-сін восени.

У попередній, літній період, в організмі накопичується жовч, а восени вона починає виходити назовні. Елемент Вітер спокійний на початку осені, а в другу половину, прохолодну, він сильно активізується. Восени року активні легені, отже, зростає кількість простудних захворювань. Вразливість легень у поєднанні з активністю Вітру створює оптимальні умови для виникнення епідемій грипу.
У-син рекомендує восени звернути свою увагу на напої та їжу, що мають гіркий, солодкий і в’яжучий смак, що мають при цьому важкі та прохолодні властивості. До них традиційна східна медицина відносить стиглі фрукти та овочі (особливо виноград, ананаси, кавуни), кисломолочні продукти та молоко, всі бобові, ячмінь, рис. У-син стверджує, що восени можна їсти багато м’яса, у тому числі непісного та гарячого.
Спеції переважно теплі – аніс, шафран, гвоздика. Необхідно включити до свого раціону та приправи ТМ Примафлора, насамперед «цілющу» проти застуди.
Поживна та ситна їжа – оптимальний варіант для осені, при цьому їжа не повинна бути дуже жирною, оскільки може стимулювати загострення жовчі. Не варто перестаратися з алкоголем та надто жирною їжею. Дозволено очисні голодування, а от переїдати не слід, як і пити багато холодних напоїв. Осінь – це перехідний період із частими змінами погоди, тому краще перебуває у приміщеннях із затишною та стабільною атмосферою.
І, звичайно, чудовою підмогою у комплексній терапії захворювань органів дихання та їх профілактики стане продукція ТМ Примафлора.

Це екстракти:

• Мати-і-Мачухи,
• Ісландського моху,
• Липи,
• Хвої,
• Прополіса,
• Ромашки,
• Солодки,
• Бетуліна,
• Календули,
• Конюшина,
• Шавлія,
• Берези,
• Деревій,
• Маклюри,
• Звіробою,
• Софори,
• Еврікоми,
• Подорожника.

Еліксири:

• Здоров’я,
• Оздоровлення,
• Обмін-плюс,
• Джерело вітамінів.

Серія «Рецепти природи»:

• «Дихання життя» – комплексний препарат для допомоги дихальній системі,
• «Оновлення життя» – жарознижувальний засіб, джерело біофлавоноїдів та вітаміну С,
• «Китайський рецепт», що має противірусну та протипухлинну дію.

Препарати з потужною протизапальною, відхаркувальною, бактерицидною, спазмолітичною дією, що полегшують відходження мокротиння, пом’якшують кашель.

• Пульмофітам із серії Амінофіти,
• Примафіто з хвоєю,
• Вітасофти з імбиром та часником, чорним кмином, скваленом, ягодами годжі.

Проти алергії для корекції імунної системи використовуємо:

• еліксири «Натхнення», «Оксамитовий дотик»,
• Фітоал,
• Дерево життя,
• екстракти низки, чаги, кропиви.

Також «Оксамитовий дотик» та екстракт кропиви, прополісу, подорожника застосовують місцево при нежиті (у нерозведеному вигляді, змащувати ніс через кожні 2 години).

При захворюваннях верхніх дихальних шляхів ефективно робити парові інгаляції. Для них добре використовувати екстракти ромашки, липи, хвої, захисний бальзам протизастудний.

Бальзам косметичний для носа призначений, щоб усувати симптоми нежиті та застуди. Він захищає верхні дихальні шляхи та має потужну противірусну, протизапальну, антибактеріальну дію.

Засіб з потужною дією проти хвороботворних бактерій, має здатність очищати пазухи носа та чола від гною та слизу, ефективний при частих застудах та гаймориті – бальзам по догляду за порожниною носа з цикламеном.

Мазь життя плюс – при застуді необхідно втирати в носові пазухи, змащувати слизову оболонку носа, розтирати спину і грудну клітину.

Гель життя 36+ ефективно закладати в ніс у разі гаймориту, гнійного нежитю, у вухо – при отіті, а при болі в горлі розсмоктувати до 6-8 разів на день.

Сухі (тверді) парфуми – це приємний та ефективний місцевий засіб. Їх потрібно наносити на точки пульсації на тілі, а також обробляти носа перед виходом з дому. З метою профілактики ГРВІ найкраще використовувати тверді парфуми, у складі яких присутні цитрусові та хвойні ефірні олії, герань (наприклад, Тріумф Казанови, Віра в себе, Галерея натхнення, Гарний настрій, Грошовий аромат, Інстинкт лідерства, Секрети достатку). Також такі ефірні олії можна капати і в аромалампу.

У разі епідемій вірусних захворювань також важливо користуватися якісними антисептичними засобами. ТМ Примафлора пропонує ефективний та дбайливий до шкіри антисептик. Для миття рук у широкій лінійці компанії існують м’які гелі з алое або блакитною орхідеєю.

Додатково можна використовувати наступні вітамінні та імуномодулюючі фітопрепарати:

• Еліксири: Обмін-плюс, Поживне джерело, Джерело вітамінів;
• Примафлори та Примафіто плюс;
• Екстракти Астрагалу, Спіруліни, Ехінацеї, Шипшини, Плюща, Золотого вуса;
• Вітаміни життя.

Будьте здорові, і нехай жовтень стане для Вас чудовим місяцем, повним тепла, здоров’я та натхнення!

Олександра Донченко, валеолог
Спеціально для ТМ “Примафлора”