У-Сін Серпень – оздоровлення підшлункової залози, шлунка та підготовка до осені.

Серпень, згідно традиційної східної медицини, теорії У-Сін та концепції п’яти елементів — час, коли в природі після поступового згасання вогняної стихії панує енергетика елементу Земля. Цей період китайські мудреці називали «п’ятим сезоном» або міжсезонням — адже відбувається перехід від жаркого літа (елемент Вогонь) до осінніх холодів (елемент Метал). Все ще спекотно, фізична та розумова активність залишаються високими, але тривалість світлового дня поступово скорочується, а ночі стають прохолодними. Серпень — сезон збору врожаю, як у прямому, так і в метафоричному сенсі. У цей час ми насолоджуємося повнотою життя та природи, і одночасно починаємо підбивати перші суттєві підсумки своєї діяльності за річний цикл.

Основні акценти в серпні, згідно У-Сін.

Теорія У-Сін та концепція п’яти елементів твердять, що у серпні основну увагу слід зосередити на підтримці шлунка та підшлункової залози. Ці органи відповідають за травлення, засвоєння поживних речовин та енергетичний баланс. І, дбаючи про їхнє оздоровлення, ми поєднуємо дві надзвичайно важливі системи людського організму — ендокринну та травну. Шлунок — орган середньої частини травної системи, до якого потрапляє їжа після ротової порожнини та стравоходу. Під впливом нервової та ендокринної систем у шлунку відбувається накопичення та часткове перетравлення їжі. Шлунок має завдання знищувати мікроби, що потрапили в організм з їжею. Також серед його функцій — участь у вивільненні заліза з їжі, метаболізм білка, що бере участь у процесі всмоктування вітаміну В12, та виділення гормону гастрину. Підшлункова залоза є залозою змішаної секреції та виконує ендокринні (вироблення гормонів інсуліну та глюкагону) та екзокринні (вироблення травного соку) функції. Вона розташована в черевній порожнині позаду шлунка, тісно прилягаючи до дванадцятипалої кишки. Усі ці органи тісно пов’язані між собою не тільки анатомічно, а й функціонально. Традиційна східна медицина велику увагу звертає також на селезінку, і поєднує її в один енергетичний меридіан разом з підшлунковою залозою. Теорія п’яти елементів зазначає, що саме підшлункова залоза та селезінка є «центром» нашого метаболізму, а їхня гармонійна робота забезпечує стабільний рівень глюкози в крові, здоровий апетит, нормальну вагу та загальний тонус. Селезінка, як вважають спеціалісти з У-Сін, забезпечує перетворення їжі на життєву енергію, відповідає за ясність мислення. Влітку ми часто переобтяжуємо травну систему важкою їжею, холодними напоями та солодощами, тому серпень — ідеальний час для «перезавантаження» цієї системи перед осіннім сезоном.

Завдання для лікарів та валеологів у серпні:

Нормалізувати функції шлунка, зокрема покращити бактеріостатичну та бактерицидну дію шлункового соку, скоригувати підвищену або знижену кислотність шлунка.
Усунути неприємні відчуття в області епігастрію: відрижку, нудоту, відчуття гіркоти та переповненості.
Підтримати функцію підшлункової залози та оптимізувати ферментативну активність.
Стабілізувати рівень глюкози в крові та підвищити чутливість організму до інсуліну.
Налагодити процеси обміну речовин, особливо вуглеводного та жирового.
Підготувати травну систему до осіннього раціону (зменшити навантаження на ШКТ).
Очистити організм від токсинів, що накопичилися за літо.
Провести профілактику метаболічних порушень, у тому числі цукрового діабету 2 типу.
Підтримати емоційну рівновагу (стихія Землі пов’язана з турботою, задумливістю, схильністю до переживань, і її баланс порушується в разі постійного “прокручування” одних і тих же важких думок).

Діагностика перед початком програми.

Перш ніж розпочинати оздоровчу програму, важливо оцінити вихідний стан організму. Саме тому ми рекомендуємо пройти чекап на апараті MedBioTech. Він дозволяє:

оцінити функціональний стан підшлункової залози і селезінки;
перевірити рівень глюкози та ферментативну активність;
визначити дефіцит вітамінів і мінералів;
виявити схильність до метаболічних порушень;
оцінити загальний імунний статус.

Після цього фахівець порекомендує індивідуальну програму з акцентом на оздоровлення шлунка, підшлункової залози та підготовку організму до осіннього періоду.

Цільові препарати ТМ Примафлора для серпневої програми.

Чистота життя із серії Рецепти природи містить у своєму складі активні компоненти, які мають комплексний оздоровчий вплив на травну систему загалом, а також на підшлункову залозу та шлунок зокрема. Чинить бактерицидну та протизапальну дії, застосовується при отруєннях, є ефективним сорбентом.
Форма життя — препарат для зниження ваги та нормалізації обміну речовин. Містить бромелайн, папаїн, екстракт гарцинії, гуарани, зеленого чаю та хрому піколінат. Ефективний при порушеннях роботи ШКТ, регулює рівень глюкози та холестерину, пригнічує надмірний апетит.

Сироп йогуртовий — пробіотичний комплекс, який відновлює мікробіоту кишечника, покращує травлення та засвоєння білків, усуває здуття, метеоризм, кишкові коліки. Показаний при дисбактеріозі, після антибіотикотерапії, при порушеннях ферментації.

Примафлор мінус та Примафлор плюс (серія з бджолиним обніжжям) налагоджують роботу підшлункової залози, нормалізують обмін речовин, сприяють корекції ваги та загальному зміцненню організму.

Примафіто з лютеїном включає бджолине обніжжя, екстракти чорнобривців і шипшини, які підтримують ферментативну активність підшлункової залози, сприяють нормалізації рівня глюкози в крові.

Вентерфітам — амінофіт, що покращує роботу шлунка. Має регенеруючу, протизапальну та бактеріостатичну дію на тканини шлунка, підшлункової залози та всього шлунково-кишкового тракту. Активує секрецію травних залоз, регулює моторну функцію травної системи, усуває дисбаланс мікрофлори.

Панкреафітам — амінофіт, спеціально створений для підтримки підшлункової залози. Він поліпшує травну здатність, компенсує недостатність ферментативної функції, знижує рівень глюкози в крові, прибирає здуття та нормалізує мікрофлору ШКТ. Особливо актуальний при цукровому діабеті, панкреатиті, ферментопатіях та порушеннях вуглеводного обміну. Вітамінний, спазмолітичний, загальнозміцнювальний, геронтопротекторний засіб.

Ендокрифітам — нормалізує обмін речовин, синхронізує роботу залоз внутрішньої секреції, зокрема підшлункової залози. Показаний при ендокринних порушеннях різного типу, ожирінні, порушеннях вуглеводного та жирового обміну.

Гепатофітам — захищає печінку, що особливо важливо в комплексній підтримці підшлункової залози, адже ці органи тісно пов’язані між собою. Має жовчогінну, протизапальну, детоксикаційну дію, підтримує ферментативну активність.

Препарати серії Вітасофти корисні для підшлункової залози та шлунка. Серед них варто виділити:

Вітасофт з ягодами годжі: він позитивно впливає на ендокринну систему, покращує ферментативну активність, регулює рівень холестерину. Його застосовують у комплексних програмах схуднення, а також для профілактики та в терапії цукрового діабету.

Вітасофт з олією чорного кмину також використовується при ожирінні та порушеннях обміну речовин. Поліпшує процеси травлення, має жовчогінні, протипаразитарні та онкопротекторні властивості.

Вітасофт з чіа та вітаміном D знижує ризик розвитку цукрового діабету. Нормалізує апетит, запобігає надмірній вазі тіла. Регулює роботу органів ШКТ, покращує перистальтику.

Синергія омега-кислот та амінокислот для серпня.

Поєднання препаратів серії Вітасофти (джерело омега-3) з амінокислотними комплексами взаємно підсилює їхню дію та забезпечує комплексний вплив на шлунок, підшлункову залозу та метаболізм:

Вітасофт зі скваленом та Вентерфітам. При блювотному рефлексі. Профілактика нудоти при токсикозі.

Вітасофт з лікопеном та Вентерфітам. Для активності шлункового соку.

Вітасофт з обліпихою та Вентерфітам. Як м’яке проносне, в тому числі після переїдання.

Вітасофт з часником та імбиром та Вентерфітам. При нудоті, особливо під час захитування та інших зовнішніх подразниках.

Вітасофт з чіа та вітаміном D3 та Вентерфітам. При відчутті металевого присмаку у роті.

Вітасофт з чорним кмином та Вентерфітам. Для помірного в’яжучого ефекту.

Вітасофт з ягодами годжі та Вентерфітам. Курсом 2-3 дні після проведення гастроскопії.

Вітасофт з обліпихою та Венумфітам. Профілактика сезонного загострення виразкової хвороби.

Вітасофт з ягодами годжі та Динамофітам. У фітнес програмах для зниження ваги та для омолодження організму.

Вітасофт з чіа та вітаміном D3 та Маскулфітам. Запобігання розвитку маніфестного діабету у чоловіків після 40 років.

Вітасофт з часником та імбиром та Нефрофітам. Для боротьби з набряками при діабеті.

Вітасофт з ягодами годжі та Нефрофітам. При підвищеному рівні глюкози та креатиніну.

Вітасофт з часником та імбиром та Онкофітам. При синдромі «кома» у шлунку та/або тяжкості у животі.

Вітасофт зі скваленом та Панкреафітам. Знижує ризик жіночого діабету 2 типу – застосовувати курсом 2-3 рази на рік.

Вітасофт з лікопеном та Панкреафітам. При бурчанні в животі (борборигмах).

Вітасофт з часником та імбиром та Панкреафітам. При поганому перетравленні борошняного. При відрижці, при дефіциті ферментів.

Вітасофт з чіа та вітаміном D3 та Панкреафітам. При зловживанні фастфудами.

Вітасофт з чорним кмином та Панкреафітам. При метеоризмі, коліках, спазмах ШКТ, особливо в області підребер’я.

Вітасофт з часником та імбиром та Щитофітам. Допомагає подовжувати відчуття ситості.

Вітасофт з чорним кмином та Щитофітам. Курсом 3-5 днів перед початком дієти.

Вітасофт з ягодами годжі та Щитофітам. Під час дієти при аліментарному ожирінні, що викликане нераціональним харчуванням.

Вітасофт з обліпихою та Ендокрифітам. Для зниження відчуття голоду – показано у програмах зниження ваги.

Вітасофт з чорним кмином та Ендокрифітам. Для покращення апетиту.

Вітасофт з ягодами годжі та Ендокрифітам. Показані у дієт-програмах при гормональному ожирінні.

Детально про синергетичну дію цих та інших поєднань читайте у книзі «50 відтінків Омеги» видавництва компанії Примафлора (автор — лікар-науковець, міжнародний експерт у сфері охорони здоров’я Володимир Володимирович Малецький).

Екстракти лікарських рослин для підтримки здоров’я в серпні.

Екстракт артишоку допомагає при підвищеній кислотності та диспепсичних симптомах: відчутті тяжкості в епігастрії, нудоті, відрижці. Нормалізує мікрофлору в шлунково-кишковому тракті, знижує рівень глюкози та холестерину в крові, застосовується для профілактики цукрового діабету та в його комплексному лікуванні. Артишок збільшує ферментативну активність, стимулює вироблення жовчі, підтримує печінку та підшлункову залозу.

Екстракт подорожника — володіє загоювальними, протиерозійними та спазмолітичними властивостями, що покращує обмін речовин і секрецію залоз травного тракту. Має бактеріостатичну дію щодо низки збудників, зокрема кишкової та синьогнійної палички, стафілококів і стрептококів. Подорожник ефективний при зниженій кислотності шлунка, здатний запобігати злоякісній трансформації тканин.

Екстракт броколі чинить виражену протизапальну, спазмолітичну, жовчогінну, протинабрякову дію. Натуральний детокс, допомагає виведенню шкідливих речовин. Коригує вміст в крові рівня інсуліну та показники холестерину, збільшує формування ензимів, регулює моторику ШКТ, позитивно впливає на процеси енергозабезпечення в печінці та підшлунковій залозі. Містить збалансований комплекс біологічно активних природних речовин, які знищують шкідливі бактерії в травній системі та сприяють збереженню балансу мікрофлори.

Екстракт еврікоми застосовується при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, цукровому діабеті та інших захворюваннях травної системи. Здійснює профілактику порушень у роботі ендокринних органів та обміну речовин, пухлинних процесів у шлунково-кишковому тракті та в організмі загалом. Детально про даний фітозасіб – у нашій статті Екстракт Еврікоми довголистої.

Екстракт фенхелю — покращує травлення та перистальтику, запобігає печії, усуває метеоризм, активує ферментативну активність. Очищає організм після надмірного вживання їжі та алкоголю, має спазмолітичну та антимікробну дію.

Екстракт шавлії стимулює виділення шлункового соку, надає протизапальну, протигнильну, антисептичну дію. Ефективний при надмірному рівні холестерину в організмі, при гастриті з підвищеною кислотністю, виразковій хворобі, дискінезії.

Екстракт кропиви покращує регенерацію тканин ротової порожнини та травного тракту, має протизапальну дію. Володіє здатністю активувати секрецію шлункового соку при нульовій та зниженій кислотності, знімає запалення.

Екстракт гранату збільшує кількість травних ферментів у шлунковому соку. Чинить дезінфікуючу, антисептичну, протипухлинну дію, пригнічує хвороботворні мікроби, застосовується при всіх видах інтоксикації.

Екстракт лопуха — нормалізує вуглеводний обмін, містить важливий для підшлункової залози інулін, корисний при цукровому діабеті.

Екстракт чорниці — знижує рівень глюкози в крові, підтримує функцію підшлункової залози.

Екстракт спіруліни — джерело легкозасвоюваного білка, вітамінів та мікроелементів, необхідних для нормального метаболізму.

Екстракт алое — покращує процеси травлення та перистальтику, виводить токсини. Нормалізує кислотність, збалансовує мікрофлору в ШКТ. Рекомендований при виразковій хворобі та при наявності штамів патогенних мікроорганізмів H.Pylori. Синхронізує роботу залоз внутрішньої секреції.

Еліксири для серпневої програми.

Бадьорість знижує кислотність шлункового соку, налагоджує роботу шлунка та дванадцятипалої кишки. Має ранозагоювальні, протизапальні, протипухлинні та знеболювальні властивості. Детальну інформацію про даний препарат читайте у най статті Еліксир Бадьорість.

Обмін-плюс — для поліпшення роботи підшлункової залози та профілактики цукрового діабету. Виявляє протизапальну, регуляторну та відновлювальну дію. Усуває печію, біль у підребер’ї, використовується в програмах зниження ваги та при безглютеновій дієті. Ефективний для корекції маси тіла, зберігаючи при цьому м’язову масу.

Грація — покращує травлення, оптимізує обмін речовин, особливо при надмірній масі тіла. Активує процес спалювання жирів, коригує лімфодренаж, виводить зайву рідину. М’яко очищає організм та зменшує рівень «поганого» холестерину. Має виражену обволікаючу, послаблюючу та гепатопротекторну дію.

Відновлення — для детоксикації організму після літніх навантажень.

Комфорт — для нормалізації роботи кишечника, усунення запорів та метеоризму.

Очищення — для підтримки печінки та жовчного міхура, покращення ферментації.

Релакс — для зняття стресу, який часто негативно впливає на функцію підшлункової залози.

Препарати для додаткової підтримки здоров’я в серпні:

амінофіти: Геронтофітам, Онкофітам, Неврофітам, Нефрофітам, Фіточистам, Щитофітам;
екстракти: берези, бетуліну, валеріани, деревію, золотого вуса, звіробою, конюшини, кукурудзяних рилець, липи, льону, люцерни, м’яти, нагідок, петрушки, прополісу, ромашки, чаги, чорниці, шипшини;
еліксири: Довголіття, Захист, Натхнення, Очищення, Гармонія;
капсульні препарати серії Рецепти природи: Зцілення життя, Китайський рецепт, Оновлення життя, Сила моря, Древо життя;
засоби з бурштиновою кислотою: Янтар з екстрактом зеленого чаю, Янтар для дітей.

Харчування в серпні (період міжсезоння).

Східні мудреці рекомендують у період стихії Землі дотримуватися збалансованого харчування, яке підтримує функції селезінки, шлунку та підшлункової залози. Найкраще надавати перевагу:

продуктам із солодким смаком в помірних кількостях — фрукти, ягоди, мед (але без надлишку цукру);
кашам — гречаній, вівсяній, пшоняній, рисовій;
теплій обробленій їжі — тушкованим овочам, супам, гарячим стравам;
овочам жовтого та оранжевого кольору, таким як гарбуз, морква, солодкий перець, кукурудза;
прянощам, що «зігрівають» травлення, серед них: імбир, куркума, кмин, коріандр.

У період міжсезоння варто обмежити:

надмірно холодні напої та їжу (вони «гасять» вогонь травлення);
велику кількість сирих овочів (особливо ввечері);
надлишок солодкого, борошняного та жирного (перевантажує підшлункову залозу);
оцет, копченості, маринади;
алкоголь та газовані напої.

Приправи ТМ Примафлора для серпня.

Основний акцент у цей період ми робимо на: приправу Дієтичну (для покращення травлення), приправу Делікатну (для нормалізації роботи ШКТ, від запору), приправу Елітну (для нормалізації обміну речовин). Приправа Дієтична відновлює метаболізм, сприяє виведенню токсинів, усуває здуття та має протизапальну дію. Приправа Елітна створена спеціально для налагодження всіх видів обміну. Цей комплекс запобігає переїданню, стимулює вироблення гормонів, регулює здоров’я ендокринної системи та психоемоційний баланс.
Також стануть у нагоді приправи: Дбайлива, Особлива, Духмяна.

Спосіб життя в серпні (період міжсезоння).

Режим харчування. Дотримуйтесь регулярного прийому їжі 3-4 рази на день, без перекусів між основними прийомами. Вечеря має бути легкою, не пізніше ніж за 2-3 години до сну.

Рух. Уникайте надмірних фізичних навантажень у спеку. Надавайте перевагу ранковим або вечірнім прогулянкам, плаванню, йозі, дихальним практикам. Саме в серпні корисно починати займатися дихальною гімнастикою, щоб підготувати легені до осені.

Режим сну. В міжсезоння особливо важливо лягати спати до 23:00 та вставати не пізніше 7:00. Сон має бути якісним і повноцінним.

Уникайте перегріву та переохолодження. Носіть легкий одяг з натуральних тканин, використовуйте сонцезахисні засоби (незамінною є наша лінійка Solar Day — крем SPF 20, крем-флюїд, спрей). Вечорами уникайте протягів.

Гартування. Розпочинайте помірні загартувальні процедури — контрастний душ, обтирання, ванночки для ніг з екстрактами хвоща, каштана, м’яти. Це покращить роботу імунної системи перед осіннім періодом.

Лімфодренаж. У серпні корисні процедури для покращення лімфовідтоку — масаж, обгортання, ванни з морською сіллю. Ефективними будуть: Бальзам антицелюлітний, засоби серії Cellulite Series, екстракти центелли та софори.

Для здоров’я шлунково-кишкового тракту, зокрема шлунку, надзвичайно важливе значення має стан ротової порожнини. Саме тут відбувається подрібнення та первинна обробка їжі секретом слинних залоз, а також часткова нейтралізація бактерій і токсинів, що надходять із їжею. Компанія розробила лінійку лікувальних зубних паст:

Ранкова — з освіжаючими, регенеруючими, загоювальними властивостями та здатністю регулювати виділення амілази;
Вечірня — з бактерицидними, протизапальними, протинабряковими якостями;
Делікатна (протипародонтозна) — з антисептичним, протибактеріальним, протизапальним, освіжаючим ефектом;
Дитяча — створена для гігієни та здоров’я ротової порожнини дітей.

Всі вони мають оздоровчий вплив не тільки на зуби, але й на інші органи і структури ротової порожнини: ясна, язик, губи, слинні залози. Такими ж властивостями володіють Спрей освіжаючий та Ополіскувачі для ротової порожнини. Їх цілющий ефект стає можливим завдяки екстрактам лікарських рослин, апіпродуктам, ефірним оліям, вітамінно-мінеральному комплексу. Для зміцнення здоров’я порожнини рота використовуються також Гель 36 плюс, екстракти дуба, прополісу, шавлії, петрушки, м’яти та інші — для компресів або полоскань.

Косметичні засоби для підтримки здоров’я в серпні.

Наприкінці літа шкіра та волосся потребують особливої уваги після сонячних ванн, морської води та вітру. Рекомендуємо використовувати:

бальзами косметичні для губ (М’ята-лимон, Шоколад-ваніль, Протигерпесний, Ягідний коктейль);
дезодоранти-антиперспіранти (для жінок, чоловіків, для ніг) — безпечна альтернатива синтетичним засобам;
Гель Янтарний для догляду за шкірою навколо очей;
креми для обличчя з біозолотом (денний та нічний).
серію Rich Power. Вона включає безсульфатні композиції для волосся з омега-кислотами — крем-маску, спрей-кондиціонер, шампунь-кондиціонер, які відновлюють структуру волосся, захищають від пошкоджень, полегшують розчісування, надають блиску;
засоби для делікатної інтимної гігієни.
Гель для душу антисептичний — очищає шкіру, має антибактеріальну дію;
серію для волосся і тіла Green Balance, зокрема Гель для миття рук з екстрактом алое;
серію Пухнаста лапка — для здоров’я і якісного очищення шкіри дітей;
тоніки, креми для тіла, бальзами та інші наші лікувально-косметичні засоби — для відновлення шкіри після літа.

Ароматерапія в серпні.

У міжсезоння корисні аромати, що допомагають адаптуватися до змін, зміцнюють нервову та травну системи. Ефірні олії, які рекомендовані наприкінці літа:

імбир, кардамон, коріандр — зігрівають і стимулюють травлення;
м’ята, меліса, лаванда — заспокоюють нервову систему;
розмарин, лимон, апельсин — тонізують та покращують настрій;
шавлія, чайне дерево, евкаліпт — зміцнюють імунітет і очищають повітря.

Серед твердих парфумів ТМ Примафлора виділимо:

Гарний настрій — для активізації позитивного мислення напередодні осені;
Магія досконалості — для гармонізації емоційного фону;
Райдуга здоров’я — для підтримки життєвого тонусу.

Протипоказання та застереження.

Попри всю натуральність та безпеку продукції ТМ Примафлора, перед початком будь-якої програми необхідна консультація з лікарем або кваліфікованим валеологом, особливо за наявності:

гострих запальних захворювань підшлункової залози (гострий панкреатит);
цукрового діабету 1 типу (потрібна корекція дозування інсуліну);
індивідуальної непереносимості компонентів;
вагітності та лактації (індивідуально);
дитячого віку до 6 років (для деяких препаратів — до 12 років).

На завершення.

Серпень — це час підготовки до нового сезону, турботи про своє здоров’я та зміцнення захисних сил організму. Прислухайтеся до себе, підтримуйте своє тіло, не перевантажуйте його, і воно віддячить вам енергією, легкістю та міцним здоров’ям на весь наступний сезон.

Використовуйте дари природи та високоефективні препарати ТМ Примафлора! Будьте здорові в гармонії з собою і з природою!

Любові! Здоров’я! Щастя та Добра!

Володимир Малецький, scientic doctor
за участю Наталі Тарасенко
Спеціально для ТМ “Примафлора”