У-Сін Листопад – Час підтримки сполучної тканини.

У листопаді в природі, згідно з теорією У-Сін та концепцією п’яти елементів, переважає вплив елементу Метал, і поступово починає проявлятися стихія Води. Тепла пора року остаточно поступається місцем зимі, дні стають короткими, а холодний вітер і перші морози нагадують про необхідність збереження внутрішнього тепла. Простір занурюється в глибокий сон, а життєва енергія рухається від поверхні вглиб, до коренів. Закінчення осені – час аналізу річного циклу, що минає, і рішень: що брати з собою далі в майбутнє, а що з життєвих аспектів вже втратило актуальність.

Основні акценти в листопаді, згідно з теорією У-Сін

Фахівці з традиційної східної медицини рекомендують у листопаді приділити увагу оздоровленню та профілактиці захворювань сполучної тканини. Вона широко розповсюджена в організмі людини, саме на неї припадає майже половина маси тіла. Зі сполучної тканини складаються шкіра, сухожилля м’язів, хрящі та суглобові капсули, кістки, каркаси та зовнішні оболонки органів, лімфа та кров, склера, райдужна оболонка ока, клапан та перикард серця, тверда оболонка головного мозку та деякі інші елементи органів і систем. Серед її функцій — опорно-механічна, трофічна (живильна) та захисна. Стихія ж Води асоціюється з нирками, сечовим міхуром, тому ці органи теж потребують уваги.

Завдання лікарів і валеологів у цей період:

підтримати здоров’я сполучної тканини;
забезпечити її мікро- та макроелементами, вітамінами у необхідній кількості;
зменшити набряки, сприяти нормальному кровообігу, нормалізувати обмін речовин, в тому числі водно-сольовий;
зняти запалення, зокрема алергічного характеру;
провести профілактику та комплексну підтримку при пухлинних процесах і аутоімунних захворюваннях, серед яких колагенози;
подбати про привабливий зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів;
усунути прояви метеозалежності, ломоти в тілі та суглобах, пов’язаних з холодом та вологістю;
підвищити загальний енергетичний тонус та підтримати імунітет в умовах дефіциту сонця;
зміцнити функцію нирок та сечовидільної системи, провести профілактику загострень її захворювань;
відкоригувати психоемоційний стан, адже пора року, що поєднує стихії Металу та Води, пов’язана з посиленням емоцій печалі, страху, тривоги, відчуття невпевненості.

Діагностика перед початком програми

Перш ніж розпочинати оздоровчу програму, важливо оцінити вихідний стан організму. Рекомендуємо пройти чекап на апараті MedBioTech. Він дозволяє:

оцінити функціональний стан органів і систем, в тому числі сполучної;
визначити дефіцит вітамінів і мінералів, особливо кальцію, магнію та кремнію;
проаналізувати загальний імунний статус та рівень системного запалення.

Після цього фахівець порекомендує оздоровчу програму з акцентом на актуальні задачі пори року та ваші індивідуальні особливості.

Цільові препарати ТМ Примафлора для листопадової програми

Життя шкіри використовується як додаткове джерело вітамінів групи В, С, Е та мінералів, важливих для нормального формування колагенових та еластинових волокон, крові, серця та низки інших органів і систем. Сприяє регенерації тканин, забезпечує їхню молодість і міцність, покращує адаптивні можливості організму, має протизапальну дію. Гідролізат колагену, що міститься в препараті, становить основу сполучної тканини.

Гідролізат колагену входить і до комплексу Рух життя, який також включає глюкозамін, хондроїтин та екстракт шабельника. Завдяки цим ретельно підібраним компонентам препарат покращує зовнішній вигляд шкіри, функціональність суглобів, зв’язок та усієї сполучної тканини загалом. Рух життя має здатність знімати запалення, живити тканини необхідними речовинами та відновлювати їх, захищати від зношування. Покращує рухливість суглобів і хребта, полегшує больовий синдром.

Кальцій життя — джерело кальцію та магнію, необхідних для здоров’я кісток, зубів, суглобів та м’язів. Сприяє зміцненню опорно-рухового апарату, особливо в період росту у дітей та в літньому віці.

Динамофітам (серія Амінофіти) — препарат, спеціально розроблений для оптимізації функцій сполучної тканини, зняття запалення, поліпшення метаболізму та відновлення пошкоджених тканин. Амінокислоти, лікарські рослини та водорості, що становлять його основу, роблять його загальнозміцнювальним та поживним засобом. Застосовується, зокрема, професійними спортсменами, для дітей у період активного росту, людей із підвищеними фізичними навантаженнями, а також тих, хто відновлюється після травм.

Венумфітам — амінофіт для очищення судин. Ідеальний засіб для зміцнення судинної стінки, зниження в’язкості крові та профілактики тромбів. Він живить судини, зменшує набряки та покращує трофіку тканин, що особливо актуально в умовах холоду та вологості.

Препарат Вітаміни життя, завдяки мінерально-вітамінному комплексу у своєму складі, прискорює регенерацію тканин. Він покращує зовнішній вигляд шкіри, знижує ймовірність утворення келоїдних рубців і шрамів. Сприяє нормальному утворенню колагену та еластину, гемоглобіну та інших життєво важливих елементів в організмі.

Уся серія Вітасофтів завдяки вмісту в них поліненасичених жирних кислот сприятливо впливає на всі елементи сполучної тканини, прискорює її відновлення, запобігає передчасному старінню. Вітасофти зміцнюють судини, нормалізують кровотворення. Ці засоби відіграють важливу роль у поліпшенні роботи суглобів та стану шкіри й слизових оболонок, волосся та нігтів, а також у поліпшенні зору.

Вітасофт з чіа та вітаміном D3 — незамінний для засвоєння кальцію та фосфору, підтримує здоров’я кісток та суглобів, запобігає остеопорозу, зміцнює м’язи та зв’язки.

Вітасофт зі скваленом — покращує рухливість суглобів, зменшує біль і запалення, рекомендований при ревматоїдному артриті.

Синергія омега-кислот та амінокислот для листопада

Поєднання препаратів серії Вітасофти (джерело омега-3) з амінокислотними комплексами взаємно підсилює їхню дію та забезпечує комплексний вплив на сполучну тканину і весь організм:

Вітасофт зі скваленом та Артрофітам. При сухості шкіри. Для покращення міцності нігтів.

Вітасофт з лікопеном та Артрофітам. При кровоточивості ясен, при гінгівіті, карієсі.

Вітасофт з часником та імбиром та Артрофітам. При набряклості навколосуглобових м’яких тканин посилюють рухливість сухожиль. Актуальні під час атаки ревматизму.

Вітасофт з чіа та вітаміном D3 та Артрофітам. При крихкій зубній емалі. Показані у ранньому відновлювальному періоді після переломів чи розтягнень зв’язкового апарату.

Вітасофт зі скваленом та Вуменфітам. Відновлюють структуру волосся і стимулюють його ріст.

Вітасофт з часником та імбиром та Вуменфітам. При загостренні запалення жіночих статевих органів (особливо ерозії), тріщинах слизових та шкіри.

Вітасофт зі скваленом та Геронтофітам. Профілактика процесів старіння шкіри: еластичність, тонус, зморшки, пігментація.

Вітасофт з часником та імбиром та Геронтофітам. Профілактика нічних нападів аритмії та м’язових судом.

Вітасофт зі скваленом та Динамофітам. Для прискореного загоєння шкіри, особливо після опіків.

Вітасофт з лікопеном та Динамофітам. Для швидкого відновлення організму після фізичних навантажень.

Вітасофт з обліпихою та Динамофітам. Для якнайшвидшого загоєння ран, саден, синців.

Вітасофт з чорним кмином та Динамофітам. Профілактика загострення сезонних хронічних захворювань, в тому числі аутоімунних, для зниження інтенсивності запальних процесів.

Вітасофт зі скваленом та Маскулфітам. Для скорочення ризику утворення рубцевої тканини на шкірних покривах.

Вітасофт з лікопеном та Неврофітам. При дерматитах різного ґенезу.

Вітасофт з обліпихою та Неврофітам. При псоріазі.

Вітасофт зі скваленом та Окофітам. Для розслаблення м’язів обличчя при набряках навколо очей. Для профілактики мімічних зморшок.

Вітасофт з обліпихою та Онкофітам. При лишаї.

Вітасофт з ягодами годжі та Онкофітам. При зниженні гемоглобіну, феритину, лімфоцитів після запалення.

Вітасофт з ягодами годжі та Фітоал. При проявах свербіння шкірних покривів.

Вітасофт з обліпихою та Фіточистам. Для покращення функціональної якості слизових оболонок після 40 років – курсом 2-3 рази на рік.

Вітасофт з чіа та вітаміном D3 та Фіточистам. Після проведення косметологічних процедур на шкірі – курсом 3-5 днів.

Вітасофт з лікопеном та Щитофітам. Для освітлення шкіри.

Вітасофт з обліпихою та Щитофітам. Для розв’язання проблеми жирної шкіри.

Вітасофт з чіа та вітаміном D3 та Щитофітам. При акне та при випаданні волосся.

Детально про синергетичну дію цих та інших поєднань читайте у книзі «50 відтінків Омеги» видавництва компанії Примафлора (автор — лікар-науковець, міжнародний експерт у сфері охорони здоров’я Володимир Володимирович Малецький).

Екстракти лікарських рослин для підтримки здоров’я в листопаді

Екстракт конюшини має властивість живити сполучну тканину, адже технологія екстрагування дозволяє сконцентрувати всі вітаміни, макро- та мікроелементи, що містяться в цій лікарській рослині, зокрема кальцій, цинк, фосфор, мідь та сірку. Очищає та оптимізує обмін речовин у сполучній тканині.

Екстракт кропиви — стимулює внутрішньоклітинний метаболізм у сполучній тканині, посилює її живлення, регулює обмінні процеси й активізує протидію віковим змінам. Вона є незамінним фактором для синтезу колагену та еластину, підвищує засвоєння хондроїтину й глюкозаміну, відновлюючи природну еластичність і міцність усіх покривних та еластичних структур. Детально про цей моноекстракт – у нашій статті Екстракт кропиви.

Екстракт алое — інтенсивно відновлює, зволожує, живить, загоює та захищає епідерміс шкіри та слизові оболонки. Омолоджує шкіру, робить її еластичною та надає бездоганного зовнішнього вигляду. Зміцнює волосся та нігті.

Екстракт живокосту — сприяє швидкому загоєнню ран, переломів, має кровоспинні та протизапальні властивості. Ефективний при остеохондрозі, артриті, остеопорозі, защемленні нервових корінців.

Екстракт хвоща — потужний діуретик, який виводить надлишок рідини, солі та токсини, не вимиваючи калій. Містить велику кількість солей кремнієвої кислоти, необхідних для нормального функціонування сполучної тканини.

Екстракт лопуха — використовується при фурункульозі, гнійних ранах, опіках, алергічних захворюваннях шкіри. Володіє дезінтоксикаційною, протизапальною, цитостатичною властивостями. Ефективний при захворюваннях опорно-рухового апарату.

Екстракт подорожника — застосовують як бактеріостатичний, протизапальний, ранозагоювальний, спазмолітичний, антисептичний, кровоспинний засіб. Відновлює слизові оболонки, стимулює регенерацію шкіри, зміцнює та покращує ріст волосся.

Екстракт граната — є джерелом корисних нутрієнтів, підвищує рівень гемоглобіну в крові, ефективний при анемії. Запобігає руйнуванню хрящової тканини, має протизапальну дію, допомагає зберегти здоров’я суглобів.

Екстракт череди (причети) — застосовується при алергії, запальних процесах. Прискорює процеси регенерації (оновлення) та загоєння шкіри, слизових оболонок. Покращує зовнішній вигляд шкіри та волосся. Нормалізує процеси кровотворення.

Еліксири для листопадової програми

Захист — має широкий спектр оздоровчої дії на сполучну, покривну тканину, органи кровотворення. Застосовують для прискорення регенерації тканин, при глибоких пораненнях, трофічних виразках, при гнійних запальних процесах: рани, опіки. Ефективний для розсмоктування утворень, має протигрибкові, антигістамінні, протизапальні, регенеративні, онкопротекторні властивості.

Оксамитовий дотик — живить, очищає та покращує стан шкірних покривів при алергічних захворюваннях, вугровому висипі, опіках різної етіології. Ефективний при аутоімунних процесах. Зарекомендував себе при алергічних дерматитах, ексудативному діатезі, екземі.

Легка хода — спеціально розроблений для живлення й поліпшення функцій кістково-суглобової системи. Блокує запальні процеси в опорно-руховому апараті, чинить знеболювальний ефект, зменшує набряки в суглобах, сприяє виведенню солей та нормалізує рівень сечової кислоти.

Властивості всіх родин рослин та їх окремих представників, що включені до натуральної продукції ТМ Примафлора, а також їх поєднань, детально описані в книзі «Фітосоматика. Про що говорять екстракти», що видана нашою компанією, автор – В. В. Малецький, лікар-науковець, міжнародний експерт у сфері охорони здоров’я.

Препарати для додаткової підтримки у листопаді:

амінофіти: Артрофітам, Геронтофітам, Неврофітам, Панкреафітам, Онкофітам, Фітоал;
препарати серії Примафлора, особливо Примафіто з хвоєю та Примафіто з лютеїном;
капсульні форми: Сила моря;
препарати з бурштиновою кислотою, зокрема, Янтар з екстрактом зеленого чаю;
екстракти петрушки, люцерни, алое, шипшини, чаги, центели, софори, прополісу, ромашки, нагідок, деревію, хвої, броколі, шавлії, дуба, звіробою, каштану, спіруліни, шабельника, липи;
еліксири: Венотонік, Довголіття, Натхнення, Живильне джерело, Обмін-плюс, Джерело вітамінів.

Харчування у листопаді

Концепція У-Сін передбачає, що в холодну осінню пору року найбільш підходящими будуть їжа та напої з гірким, солодким, терпким смаком, такі як: мед, молочні та кисломолочні продукти, стиглі фрукти, м’ясо різних видів, крім надто жирного. Слід обмежити: надмірно холодні напої та їжу (вони «охолоджують» нирки); велику кількість сирих овочів (особливо ввечері); надлишок солодкого, борошняного та жирного; оцет, копченості, маринади; алкоголь та газовані напої.

Приправи ТМ Примафлора для листопада

Серед спецій восени найбільш доречними будуть ті, що мають «теплий» та «солоний» смак, і ті, що «зігрівають» нирки — імбир, кориця, гвоздика, чорний перець. Тому необхідно включити в свій раціон наші приправи, які збагатять і урізноманітнять меню, в першу чергу:

Приправа Особлива — для поліпшення роботи нирок та суглобів. Має сечогінну дію, сприяє виведенню солей та токсинів, знімає набряки.
Приправа Досконала — для поліпшення роботи серця. Допомагає знижувати тиск, зменшує ймовірність утворення тромбів, знімає набряки.
Приправа Елітна — для нормалізації обміну речовин.
Приправа Духмяна — незамінна для випічки та гарячих напоїв. Зігріває, стимулює травлення.

Спосіб життя в листопаді

Режим сну. Восени та взимку важливо лягати спати до 23:00 та вставати не пізніше 7:00. Сон має бути якісним і повноцінним, адже саме в цей час відновлюється імунна система та нирки.

Фізична активність, рух. У листопаді особливо корисні прогулянки на свіжому повітрі, йога, плавання. Саме зараз варто приділити увагу вправам для зміцнення м’язів спини та суглобів, щоб підготувати опорно-руховий апарат до зимових навантажень.

Комфорт. Уникайте переохолодження. Стихія Води пов’язана з холодом, тому восени важливо підтримувати тепло. Одягайтеся за погодою, уникайте протягів, особливо слід берегти поперек та нирки.

Загартовування. Помірні процедури (контрастний душ, обтирання, ванночки для ніг з екстрактами хвоща, каштана, м’яти) допоможуть адаптуватися до холоду та зміцнити імунітет.

Косметично-лікувальні засоби для підтримки здоров’я у листопаді

В листопаді буде корисним як курс загального масажу, при якому приділяється увага всьому тілу, так і масаж окремих зон. Це допоможе активізувати біологічно активні точки організму, зняти напругу, розслабитися, поліпшити кровообіг, а також покращити стан шкіри. Масаж буде особливо корисним у разі підвищених фізичних, розумових та психологічних навантажень, а також людям, які відчувають надмірне напруження, та тим, хто регулярно стикається з конфліктними ситуаціями. У нашій компанії представлений широкий вибір бальзамів, які використовуються для масажу. Це: антицелюлітний бальзам; захисний бальзам (протизастудний); розслабляючий масажний бальзам та для ванн; розслабляючий бальзам для м’язів і суглобів; бальзам для обличчя та шиї.

Також з успіхом можна використовувати й інші наші косметичні засоби: Крем для рук, Крем для ніг, Крем антицелюлітний, Гель для обгортання, Мазь Життя плюс та Мазь Життя для вен, Гель Життя 36 плюс, Крем для чоловіків, Крем для тіла жіночий з кашеміром, крем і зволожувальний крем-флюїд серії Solar Day, крем Флоравіт для покращення роботи суглобів та інші. Усі косметичні засоби мають ароматерапевтичний ефект завдяки ретельно підібраним натуральним компонентам та ексклюзивним ароматам.

Традиційна китайська та тибетська медицина також вважають пілінг — очищення шкіри — важливим для здоров’я всього організму, особливо якщо застосовувати його після лазні, сауни чи масажу. За допомогою пілінгу, згідно з концепцією У-Сін, можна поліпшити стан шкіри, знизити надмірну вагу, усунути надлишок «слизу» в організмі, «пом’якшити» суглоби. У нашому асортименті є Скраб для обличчя Бамбук-лемонграс, Скраб для ніг, Скраб кавовий, Гель-скраб для вмивання з папаїном та бромелайном.

Восени шкіра і слизові оболонки потребують особливого зволоження, захисту, а суглоби – підтримки. Доглядово-лікувальна косметика ТМ Примафлора має потужну регенеруючу дію на шкіру, волосся та слизові оболонки. Наші засоби відновлюють, загоюють та знімають запалення при ушкодженнях будь-якого характеру, допомагають при застудних захворюваннях, забезпечують бездоганний зовнішній вигляд та гарний настрій:

Гель Життя 36 плюс, Мазь Життя плюс, Мазь Життя для вен, гель Флоравіт протигрибковий;
дитяча серія Пухнаста лапка;
Anti-age косметика серії Юна;
делікатна серія для інтимної гігієни;
Бальзами косметичні;
Бальзами для губ;
Свіжий подих – догляд за порожниною рота;
креми, тоніки, патчі, гелі, маски серій Solar Day, Women’s Line, White Tiger, New Hyaluron, Profline та Profline Gold collection, Pearl Action, Sun Amber;
Гель для душу антисептичний, засоби для душу і ванни Green Balance та інші.

Для волосся використовуємо:

Шампунь з протеїнами шовку, Шампунь з біотином, Бальзам-кондиціонер з аргініном серії Green Balance;
серію Rich Power з омега-кислотами (Шампунь-кондиціонер, Крем-маска, Спрей-кондиціонер);
Шампунь для чоловіків;
Бальзам по догляду за волоссям.

Ароматерапія у листопаді

Ефірні олії, рекомендовані в листопаді, що сприяють психоемоційній гармонізації, мають протизапальний, розслаблювальний, тонізуючий, антибактеріальний ефект:

ялівець, сосна, кедр, кипарис — очищують повітря, покращують дихання;
імбир, кардамон, коріандр, кориця — зігрівають та стимулюють кровообіг;
м’ята, меліса, лаванда — заспокоюють нервову систему;
лимон, апельсин, бергамот — тонізують та покращують настрій.

Серед твердих парфумів ТМ Примафлора виділимо: Мудра любов, Райдуга здоров’я, Гарний настрій, Віра в себе. Кожен з цих ароматів – неповторний, і кожен подарує чудовий настрій, емоційне благополуччя, допоможе зменшити стрес, додасть життєвих сил.

Протипоказання та застереження

Попри всю натуральність та безпеку продукції ТМ Примафлора, перед початком будь-якої програми необхідна консультація з лікарем або кваліфікованим валеологом, особливо за наявності:

індивідуальної непереносимості компонентів;
вагітності та лактації (індивідуально);
дитячого віку до 6 років (для деяких препаратів — до 12 років);
загострення аутоімунних захворювань;
гострих запальних захворювань нирок, шлунково-кишкового тракту.

На завершення

Листопад є часом, коли природа готується до зимового сну, а ми маємо подбати про наш найважливіший ресурс — здоров’я. Прислухайтеся до свого тіла, підтримуйте його натуральними засобами, не перевантажуйте, і воно віддячить вам міцним здоров’ям, енергією та гарним настроєм на весь зимовий сезон.

Використовуйте дари природи та високоефективні препарати ТМ Примафлора! Будьте здорові та гармонійні!

Любові! Здоров’я! Щастя та Добра!

Володимир Малецький, scientic doctor
за участю Наталі Тарасенко
Спеціально для ТМ “Примафлора”