У-Син, декабрь. Профилактика заболеваний нервной системы.

Пришла зима – самое тёмное и холодное время года. В Концепции У-Син традиционной восточной медицины заключительный этап годового цикла олицетворяет элемент Вода. В конце осени и начале зимы некоторые животные впадают в спячку, и выйдут из своих нор только в первых числах весны. Современный человек не может позволить себе такой роскоши ничего не делать целый сезон, но сама природа подсказывает ему замедлиться и сделать паузу. С началом зимы в организме замедляются многие процессы метаболизма, а это даёт возможность сбалансировать и уравновесить самую активную его систему – нервную. В этот период организм обновляет и корректирует работу нейронов и нервных импульсов – основу нервной системы.

Среди задач профилактики и комплексной терапии заболеваний нервной системы рассматривают:

нормализацию природных ритмов сна, устранение бессонницы;
устранение или уменьшение головных болей различного характера;
снижение гипертензии, повышенного внутричерепного и внутриглазного давления;
повышение качества жизни людей после инсульта, сотрясений головного мозга и позвоночника;
внесение лепты в облегчение состояния тех, кто страдает от таких системных нарушений, как рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, эпилепсия;
помощь в снятии острых состояний при радикулите, невралгии тройничного нерва;
работу с депрессивными состояниями.

Практики У-Син, врачи интегративной медицины и валеологи советуют уделить им особое внимание именно в декабре.

Нервная система объединяет также и другие системы организма: иммунную, эндокринную, органы осязания. А значит, воздействуя с помощью природных средств на нервную систему, мы подводим итог курса оздоровления, длившегося целый год и закладываем базу здоровья на следующий.

Препараты нашей компании, специально созданные для поддержки нервной системы:

Эликсир «Релакс» показан в острых и хронических стрессовых ситуациях, при нервном возбуждении, апатии, мигрени, нарушениях сна. Полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях. Содержит экстракты лекарственных растений, триптофан и витамины группы В.
Янтарь-антистресс. Благодаря янтарной и глутаминовой кислоте, глицину, он повышает устойчивость к стрессам. Имеет быстрое успокаивающее действие, снимает чувство тревоги, напряжение. Данный комплекс обладает способностью стимулировать процессы мышления, улучшать память, сон.
Янтарь для детей создан специально для поддержки здоровья детей, их умственной и физической активности. А также с успехом используется и взрослыми.
Неврофитам. Препарат с успокаивающим, спазмолитическим действием. Среди компонентов, позволяющих ему балансировать процессы возбуждения и торможения в нервной системе, – аминокислоты, в том числе незаменимые, экстракты лекарственных растений, криоизмельченные элементы.
Экстракт центеллы азиатской оказывает благотворное влияние при нервно-эмоциональных расстройствах (бессонница, невроз), при снижении памяти и умственной работоспособности. Также он необходим для профилактики старческой деменции, после черепно-мозговых травм.

Также в декабре будут особенно актуальны:

экстракты: Валерианы, Мяты, Боярышника, Пустырника, Эхинацеи, Пиона, Каштана, Софоры;
Примафлор-минус (при повышенном давлении), Примафлор-плюс (при гипотонии), Примафито-плюс;
Кардиофитам, Щитофитам, Венумфитам, Геронтофитам, Нефрофитам;
эликсиры Нормальное давление, Живительный родник, Венотоник;
Возрождение жизни, Энергия жизни, Норма жизни;
Витасофты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-3.

Для расслабляющего массажа, ингаляций, ванн и СПА-процедур предназначены Бальзам массажный расслабляющий и для ванн, Бальзам для мышц и суставов, Бальзам защитный противопростудный.

Благотворное влияние на ментальное состояние организма оказывают твердые духи. Их ежедневное использование запускает ряд оздоровительных процессов в организме, не исключение – и нервная система. Выбирайте «Хорошее настроение», «Радугу здоровья» или другие ароматы из нашей линейки, которые Вам больше всего созвучны.

Косметические средства ТМ «Примафлора» также положительно влияют на тело, эмоции и подсознание, ведь в них содержатся эфирные масла с прекрасным ароматом, протеины шелка, гидролаты и экстракты цветов (как экзотических, так и растущих в нашей местности) и ряд других активных компонентов. Среди широкого ассортимента косметических средств каждый сможет подобрать как индивидуальное средство, так и уход для всей семьи, включая детей.

Поведение и питание зимой – советы У-Син.

В период, когда в природе царствует Вода (другое название — Холод), особенно важно защищать внутреннее тепло. Прежде всего, имеется в виду «огонь» пищеварительной системы, который становится наиболее сильным именно зимой. В это время человек становится более сильным, но и нередко набирает вес. По мнению практиков медицины У-Син, в начале зимы утяжеляется «сущность тела». Из-за этого декабрь и зимнее время в целом не предназначены для голоданий, диет и недоедания. Оптимально подобранный рацион, который включает все необходимые для здоровья вещества, важен всегда. Но зимой, в период Холода, его значимость особенно возрастает. Огонь пищеварения без «дров» будет жечь запасы в теле, и без достаточного количества калорий, витаминов, микроэлементов человек будет ослаблен.

В декабре будут полезны витаминные препараты, такие как Витамины жизни, Источник витаминов, Жизнь кожи, экстракты Шиповника, Спирулины, Кальций жизни. Особое внимание следует обратить на витамин D, так как световой день уменьшается, и его естественная выработка в организме снижается. Сейчас особенно полезна пища с влажным, сладким вкусом, нежелательны – солёная, острая еда, фрукты не по сезону и необработанные овощи. Из серии приправ валеологи в это время выделяют Заботливую, Исключительную, Особенную, Совершенную. Также для поддержания пищеварения прекрасно подойдут Сироп Йогуртовый, Гепатофитам, Панкреафитам, Вентерфитам, Фиточистам, эликсиры Обмен-плюс, Комфорт, Грация, экстракты Тысячелистника, Расторопши, Артишока, Льна, Кукурузных рылец, Черники.

Сравним тело человека с домом. Если пищеварение подобно печи, головной мозг с черепом – это крыша, то кожа будет подобна стенам и окнам. Только подготовленный и утеплённый дом достойно перенесёт зимние невзгоды. В это время необходимо тщательно следить за тем, достаточно ли удобная и тёплая ваша одежда. Тёплые шапки, шарфы, пуховики – не дань моде, а защита организма. А вот посещение сауны, бани, активные физические нагрузки до седьмого пота способствуют тому, что внутреннее тепло выводится. Профилактика переохлаждений сейчас даёт задел на здоровье костно-мышечной системы затем к началу весны.

Зимой элемент Желчь приходит в состояние покоя, Ветер – засыпает, Слизь накапливается. Активными являются, прежде всего, почки. Нервная система и Меридиан почек, согласно практике У-Син, тесно связаны, ведь почки – хранители жизненной энергии, которую так важно сохранить и по возможности накопить зимой. Также они ассоциируются с эмоцией страха. Самое время прорабатывать и осознавать свои негативные программы, вынимать из подсознания и рассматривать беспокоящие ситуации. Благодаря самостоятельной работе, или работе с психологом-практиком к новому сезону можно гармонизировать психику и тело, увидеть и выбрать новые направления и цели в жизни.

Пусть декабрь станет прекрасным временем вашей жизни, наполненным здоровьем. А Примафлора и У-Син помогут в этом!

Александра Донченко, валеолог
Специально для ТМ «Примафлора»