Витамины. Содержание витаминов в наших экстрактах.

Дефицит витаминов. Содержание витаминов в экстрактах ТМ Примафлора.

Судачат в интернете обо всём

И снова без конца ведутся споры,

Но знаем мы, что истину найдём

В продукции любимой Примафлоры!

О них говорят практически все, но мало кто действительно в них разбирается.

Пожалуй, эта фраза достаточно точно описывает понимание современного общества о витаминах, хотя в теоретической медицине и практической валеологии учение о витаминах уже давно выделено в самостоятельную науку Витаминологию.

Ещё 100 лет назад считалось, что для нормальной жизнедеятельности организма человека вполне достаточно поступления белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и воды, однако практика и опыт показали, что для нормального роста и развития организма одних этих веществ недостаточно. История путешествий и мореплавания, наблюдения врачей указывали на существование особых болезней, развитие которых было непосредственно связано с неполноценным питанием , хотя оно и содержало все известные к тому времени питательные вещества. А некоторые болезни, вызванные недостатком в пище каких-либо веществ, носили порой даже эпидемический характер. Позже на основе своих опытов голландский врач-невролог К. Эйкман в 20-х годах прошлого столетия доказал (этот вопрос был в валеологических тестах (часть 1) для партнёров нашей компании), что существует целая категория биологически активных веществ, вскоре получивших название витамины (от слова vita – жизнь), за что учёный стал Лауреатом Нобелевской Премии по медицине в 1929 г.

На сегодняшний день витаминология как самостоятельная наука развивается огромными темпами и играет важное значение в первую очередь как в практической валеологии, так и во многих других секторах профилактической медицины: диетологии, косметологии, спортивной медицине и пр. При этом необходимо отметить тот факт, что большим количеством исследований доказано: биологическая активность витаминов объясняется их неразрывной связью с натуральными ферментами, то есть максимальная усваиваемость витаминов в организме зависит от применения натуральных фитопрепаратов, в которых и находятся соответствующие фитоферменты, потому восполнение дефицита витаминного комплекса нашего организма рационально и правильно проводить с применением натуральной продукции нашей компании Примафлора.

В этой статье мы рассмотрим наличие основных групп витаминных комплексов в моноэкстрактах компании Примафлора и обсудим особенности их применения.

Пожалуй, основной характеристикой витаминных групп является их растворимость: существуют водорастворимые и жирорастворимые витамины.

Так, к водорастворимым относятся витаминные группы В, С, Р — их невозможно надолго накопить в организме, поскольку они выводятся практически мгновенно во время стрессовых ситуаций, физических и умственных нагрузок, резком изменении терморежима, истощении организма и других критических состояний. Правда, водорастворимые витамины и накопить легче, поскольку они накапливаются также быстро, как и выводятся, но при этом такой витаминный дефицит может формировать те или иные состояния. Так, к примеру, резкое «обнуление» всей группы витамина В и витамина С провоцирует активность вирусов организма (яркий пример: формирование герпетической инфекции), а острый дефицит витамина В6 и витамина В9, вслед за которыми «рушатся» и остальные водорастворимые витамины, провоцирует активность папиллома-вируса и на нашем теле при таком резком снижении связки В6-В9 обычно появляется +1 новое образование в виде родинки, папилломы, кондиломы или даже других более серьёзных кожных образований.

Важно отметить, что экстракты, которые в своём составе имеют в основном только водорастворимые витамины (к примеру, валериана, золотой ус, лопух, прутняк, ромашка, эврикома: см. таблицу витаминов ниже), — более актуальны именно при вирусных атаках, потому при активности вирусных процессов на коже или слизистых данные экстракты необходимо применять как внутрь, так и наружно.

Также не менее важный аспект: водорастворимые витамины лучше усваиваются в организме при правильном питьевом режиме! Не забывайте об этом!

Приведём ещё несколько примеров дефицитных состояний водорастворимых витаминов. Так, обычная вирусная инфекция в нашем организме может протекать в разном виде. При активности ОРВИ, обязательным условием является снижение витамина С. Если же к дефициту витамина С во время активности ОРВИ присоединяется, например, дефицит витамина В1, то такой воспалительный процесс может сформировать побочный эффект на сердечную мышцу или на нервную систему; если же к дефициту витамина С присоединяется дефицит витамина В12, то побочный эффект ОРВИ проявится в виде анемии или синдрома хронической усталости, апатии и т. д.

Во время тестирования витаминного баланса на комплексе MedBioTech данные показатели можно инструментально обозначить и проанализировать.

Ниже представлены симптомы, проявляющиеся при дефиците водорастворимых витаминов. Если Вы самостоятельно обнаружили у себя те или иные определённые симптомы, то это может свидетельствовать о дефиците у Вас данного витамина, но не забывайте, что точный диагноз при этом Вам может поставить только квалифицированный специалист: врач или дипломированный валеолог.

В таблице витаминов представлены экстракты с витаминными комплексами и во избежании гипервитаминоза важно отметить, что определённый дефицитный витамин в повышенном содержании (в таблице отмечен +++) необходим Вам в том случае, если у Вас наблюдаются практически все указанные симптомы. Дефицитный витамин в стандартном количестве (в таблице отмечен ++) Вам необходим в том случае, если у Вас наблюдается один-два симптома представленных ниже. В качестве обычной профилактики того или иного витамина Вам рекомендован экстракт с необходимым витамином умеренного количества (+) в летне-осенний или среднего количества (++) в зимне-весенний период.

Добавим также информацию для тех, кто на руках имеет показатели свежей пентаграммы на основании тестирования комплексом MedBioTech: при общем показателе Вашей энергетической активности 70% и выше для восполнения тех или иных витаминных групп, Вам достаточно применить соответствующую продукцию компании из категории + ; при показателях энергоактивности 33-69% Вам актуальны препараты категории ++ ; при показателях ниже 33% делайте акцент на продукции с соответствующей витаминной обогащённостью из категории +++.

Симптомы дефицита витамина В1 (тиамин): общая слабость, снижение давления на 5-10 единиц за последнее время, снижение аппетита, раздражительность и подавленность, бессонница, склонность к запорам, болезненность в области сердца.

Признаки дефицита витамина В2 (рибофлавин): трещины или «заеды» в уголках рта, появление перхоти, нарушение пищеварения разного вида, медленное заживление ран, нестабильный уровень гемоглобина со смещением как в большую, так и в меньшую сторону, отставание в росте и развитии, выпадение волос, воспаление слизистых оболочек глаз и ротовой полости, нарушение работы печени.

Симптомы дефицита витамина В3 (витамин РР, никотиновая кислота, антипеллагрический): дневная сонливость и ночная бессонница, нарушение уровня холестерина, появление беспричинного головокружения, диареи и других расстройств желудочно-кишечного тракта, кариес зубов; в эту категорию следует также отнести кожные нарушения в виде атипичных дерматитов, шелушения и изменения цвета кожных покровов, аллергию на ветер, солнечную аллергию и неравномерный загар.

Проявления дефицита витамина В4 (холин): образование накатышей и конкрементов в желчном и протоках, сухость во рту, отрыжка, образование полипов, язвенная болезнь и эрозии желудочно-кишечного тракта, повышенное газообразование в дневное время, недоопорожнение кишечника и нерегулярный стул.

Признаки дефицита витамина В5 (пантотеновая кислота): появление пигментных или других пятен на коже, формирование ранней седины, обесцвечивание радужки глаз, зуд кожных покровов и различные изменения на коже в виде родинок, фурункулов, угрей.

Проявления дефицита витамина В6 (пиридоксин): дрожь в руках (причём при хроническом дефиците данного витамина этот симптом может со временем сформировать болезнь Паркинсона), нарушение активности памяти, появление лишнего веса, образование папиллом, нарушение концентрации внимания, появление судорог, онемения в конечностях; ночное газообразование в кишечнике, предутренний диурез.

Симптомы дефицита витамина В7 (биотин, витамин Н): дерматиты разных групп, проявление аллергических синдромов, себорея, крапивница, экзема, псориаз, повышенная дряблость и/или синюшность кожи, появление пастозности и отёков.

Витамин В9 (фолиевая кислота) чрезвычайно важен для всех периодов беременности, поскольку обеспечивает нормальное формирование всех органов и систем плода; в постменопаузальном периоде дефицит витамина В9 может провоцировать атеросклеротические изменения, сердечную недостаточность, мышечную слабость, нестойкую анемию, солевой диатез органов и систем, ревматизм, подагру, артроз.

Симптомы дефицита витамина В12 (цианокобаламин): стойкая анемия, а также иные изменения реологии (показателей) крови, общая слабость, обмороки и другие виды потери сознания, нарушение кровообращения в конечностях, дистонии всех видов.

Признаки дефицита витамина В15 (пангамовая кислота): как правило, это эндокринные нарушения, которые связаны с формированием кист и других уплотнений, а также общее снижение активности организма, проявляющееся в виде стойкой слабости, апатии, низкого жизненного тонуса. Витамин В15 валеологи западной Европы зачастую называют «революционным», поскольку при длительном применении он способен регулировать эндокринную систему, корректируя её сбои и выстраивать гормональный фон в физиологическом фарватере.

Симптомы дефицита витамина С (аскорбиновая кислота): воспалительные процессы любого характера (чаще в дыхательной, мочеполовой системе), снижение активности иммунной системы, частые ОРВИ, конъюнктивит. Также наблюдается стойкий дефицит витамина С при ряде аутоиммунных и иммунодефицитных состояниях.

К группе витамина Р (рутин, кверцетин) относится ряд веществ (флавоноиды), обладающих способностью (особенно в сочетании с аскорбиновой кислотой) уменьшать проницаемость и ломкость капиллярных сосудов. Дефицит витамина Р зачастую проявляется в виде появления «звёздочек» (купероза), капиллярной сетки на кожных покровах или любого другого рода кровоизлияний (в том числе инсультов), нарушений работы сердца, варикоза, тромбофлебита, потому витамин Р ещё называют и капилляростабилизирующим, ещё раз подчёркивая его главную роль в сосудистом состоянии организма.

К жирорастворимым относятся витамины А, D, E, K, F.

В отличии от водорастворимых, данную категорию витаминов можно достаточно надолго накопить в организме, но для этого их необходимо пропить ежемесячным курсом в составе натуральных жирных кислот, потому для полноценного восполнения организмом жирорастворимых витаминов рекомендовано применять их вместе с любым Витасофтом компании Примафлора — это усилит усваиваемость и накопление жирорастворимых витаминов минимум в 15 раз.

Витамин А (ретинол) можно охарактеризовать как витамин, отвечающий за 4 биоэлемента в организме — это кожа, волосы, ногти, зрение и его дефицит приводит к нарушениям в указанных секторах: волосы приобретают нездоровый оттенок и/или секутся, ломаются, выпадают, ногти становятся хрупкими и медленно растут; также дефицит витамина А зачастую приводит к нарушению остроты зрения, сухости и бледности кожных покровов.

Дефицит витамина D приводит к нарушению опорно-двигательного аппарата, причём такие нарушения при длительном дефиците витамина D могут уже и не восстанавливаться, поэтому при сколиозе, плоскостопии и других формах нарушения опорно-двигательного аппарата у детей следует длительным курсом включать продукцию компании, обогащённую витамином D, чтобы начальные нарушения не перешли в более длительные и системные. Особо актуально применение витамина D при переломах и позже в восстановительном периоде для усиления срастания костной ткани. У лиц старше 25 лет стойкий дефицит витамина D запускает формирование солей и конкрементов в организме и провоцирует снижение иммунитета. В 2020 г. во время эпидемии коронавируса британские учёные доказали, что одновременный дефицит витамина С, витамина В15 и витамина D у лиц среднего и пожилого возраста может приводить к менее устойчивому иммунному ответу при атаке того или иного мутировавшего вируса, потому для профилактики активности иммунной системы от вирусных атак считается, что применение данных групп витаминов особо актуально.

Витамин Е (токоферол) — сильнейший антиоксидант и активно участвует во всех периодах беременности, потому его хронический дефицит может приводить к ухудшению способности зачать и родить ребёнка. Важно помнить, что за несколько месяцев до планируемой беременности витамин Е показан как будущей маме, так и будущему отцу. Также стойкий дефицит витамина Е может приводить к мышечной дистрофии, болям и судорогам конечностей в дневное время, к изменению показателей эритроцитов и тромбоцитов, что может приводить к нарушению процессов свёртываемости крови. Несколько десятилетий назад группа авторитетных европейских учёных выдвинула теорию, что хронический дефицит витамина Е может провоцировать и усиливать такие заболевания, как рак предстательной железы и болезнь Альцгеймера, но по сей день у этого исследования есть как ряд ярых сторонников-физиологов, так и тех учёных, кто считает эту теорию не полностью убедительной, при этом и не опровергая её.

Витамин К ещё не изучен витаминологами так досконально, как витамины других групп, но мнения учёных воедино сходятся в том, что дефицит витамина К может вызывать рост детской заболеваемости ещё начиная с внутриутробного развития, потому он также, как и витамин Е необходим будущим родителям как с оздоровительной, так и с профилактической точки зрения. Также дефицит витамина К снижает уровень протромбина, что отражается на основных факторах свёртывания крови, вызывая нарушения коагуляции (необходимые для процессов кроветворения процессы слипания) и провоцируя кровотечение, потому витамин К особо актуален в период полового созревания девочкам, женщинам в менопаузальный период, а также тем лицам, у кого есть склонность к носовым или другим кровотечениям и язвенной болезнью в анамнезе.

Витамин F часто валеологи ВОЗ называют «косметологическим», поскольку он чрезвычайно популярен у косметологов и дефицит данного витамина всегда «налицо»: потускнение волос, снижение упругости и эластичности кожи, процессы преждевременного старения. Также дефицит витамина F может проявляться в виде появления сухости кожи, сезонной экземы, шероховатости локтей, коленей и стоп, появление тёмных точек на теле (не путать с пигментными участками), раздражение кожи и слизистых, метеозависимости.

Перед знакомством с таблицей необходимо отметить, что категория «пустая клетка» не всегда свидетельствует о том, что данного витамина в экстракте нет вообще, — зачастую это обозначает, что для восполнения данного витамина в нашем меридиане (Украина) именно данного экстракта недостаточно.

Зимою мы восстановим

И без труда изучим скоро

В таблице каждый витамин

С любимой нашей Примафлорой!

К водорастворимым витаминам относятся: В₁ (тиамин; антиневритный), B₂ (рибофлавин; витамин роста), В₃ (PP, ниацин, никотинамид, никотиновая кислота; антипеллагрический), B₄ (холин; антихолестеринемический), B₅ (пантотеновая кислота; антидерматитный), B₆ (пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин; антидерматитный), B₇ (Н, биотин, антисеборейный), B₉ (фолиевая кислота; антианемический), B₁₂ (цианокобаламин, антианемический), С (аскорбиновая кислота, антицинговый), Р (флавоноиды: кверцетин, рутин; капилляростабилизирующий).

К жирорастворимым витаминам относятся : А (бета-каротин, ретинол; антиксерофтальмологический), D (кальциферол, холекальциферол; антирахитный), Е (токоферол, антисклеротический, витамин размножения), К (филлохинон, антигеморрагический), F (т.н. «косметологический» и ненасыщенные жирные кислоты).

Условные обозначения:

«+++» — содержатся в устойчивом большом количестве, как и в соответствующих обозначениях «++++» и «+++++»

«++» — содержатся в устойчивом достаточном количестве

«+» — содержатся в устойчивом умеренном количестве

«+ -» — неустойчивое содержание, на которое влияют общеклиматические и др. условия

«++ -» — неустойчивое содержание, может снижаться до уровня + и ниже

«+++ -» — неустойчивое содержание, может снижаться до уровня ++ и ниже

	ВИТАМИНЫ
ЭКСТРАКТ	A	B₁	B₂	B₃	B₅	B₆	B₇	B₉	B₁₂	C	P	E	K	F	Другие
Артишок (Аrtichoke)	++	+++	+++	+++	+++	++ —	+	+	+ —	+++	++	++	+++	+	Вит. D + — В4 +++
Астрагал (Astragalus)	+	++	++	++	++	++	+	+	+	+++	+++	+++	+	+	В4 + В15 ++
Берёза (Birch)	+	+	+ —	++		+++	+ —		++ —	+++	+++	++ —	+	+ —	В4 +
Бетулин (Кора берёзы) (Betulin, Birch camphor)	+	++	++	++				+	++	+++		++	+	+	В15 ++ —
Боярышник (Hawthorn)	+++	++ —	+	++	+	++	+ —	++	++	+++	+++	++	+++	+ —	В4 +-
Валериана (Valerian)		++	++ —			++				++	+			++ —	В4 ++
Гранат (Garnet)	+	+ —	+	++	++	+++ —	+	+++	+++	+++	+++	++	+++	++	В4 + В15 +
Дуб (Oak)	+ —	++	+	++		+	+ —	+		++	++			+	В15 + —
Живокост (Livestock)	+	++	+	+	+	++	+		+++	+	++	++	++		Вит. D +
Зверобой (St. John’s wort)	++ —	+	+ —	++		+	+ —			++ —	++	++	+	+	В4 ++ В15 + —
Золотой ус (Callisia fragrans)	+ —	++	+++	+++	++	+++ —	++	++	+++	++	+++	+		+ —	В4 +++ В15 +++
Исландский мох (Iceland moss, Cetraria)	+++	+++	++	+	+	+ —	+	+	+++	+++	+ —	+	+ —		В15 ++ —
Календула (Calendula)	+++	+++	+++	+++	+++ —	+++	+++	++ —	++	+++	+++	+ —	+	+++	В4 ++
Клевер (Clover)	+++ —	++	+++	++	++	++	++	++	++ —	+++	+++	++	+++	++ —	Вит. D + В15 +++
Конский каштан (Horse chestnut)	+++	++ —	++	++	+	++	++ —	+++	++	+++	++	+++	+ —	++ —	Вит. D ++
Крапива (Nettle)	++	+++	+++	+++	+++	+ —	++ —	+ —	+	+++	+++	+++	+++	++ —	В15 +
Кукурузные рыльца (Corn silk)	+++	++	++ —	++	++	+ —	++	++	+ —	+++	+	++++	+++	++	В4 ++ В15 + —
Липа (Linden)	+++	++	+	+	++	++	+	++	+	+++	+			+ —
Лопух (Burdock)	+ —	++	++	++	++	++	+++	++	+	+++ —	+	++	++		В4 ++ — В15 ++
Лён (Linen)	+++	+++	++	+	++	++	+	++	+ —	+	+++ —	+++	+	+++	Вит. D ++ —	В4 +++ В15 ++
Люцерна (Alfalfa)	++	++	++	+	++	+	++	++	+++	++	+	++	++		Вит. D +++ В15 +
Маклюра (Osage)	+	+	++	++	++	+	+	+++	++	++	+++	++	+	+	Вит.D + В15 ++
Мать-и-мачеха (tussilago, coltsfoot)	+++	++	+	+	+	++	+	+	++	+++	+++	+		++	В4 + —
Мята (Mint)	++	++	++	++	++	+++	+	+	+	+++ —	++	+		++	В4 ++
Пальма сабаль (Saw palmetto)	++	++	+ —	++	+	++	++	+++	++	+++ —	++	+		+++	В15 +
Петрушка (Parsley)	+++	++	++	++ —	+	++	+	++	+ —	+++	+++	+++	+++	+ —	Вит.D ++ В4 ++
Пион (Pion)	++	++ —	+ —	+++	+	++		+ —	+	+++ —	+	+		+++	В4 + —
Плющ (Ivy)	++	++	++	++	++	++	+	+	++	+++	+	+++	++	++ —	В4 + — В15 ++
Подорожник (Plantain)	++	+ —	++	++	+	+	++	++ —	+ —	+++	+		+++	++	Вит.D ++ — В4 +++ В15 +
Прополис (Propolis)	++	+++	+++	+++	+++	+++	+++	++	++	+++	+++	++	+++	++	Вит.D ++ В4 +++ В15 +
Прутняк обыкновенный (Chaste berry tree)	+ —	+	+++	+	+++ —	+	++	++	++	++	++	+ —		+ —	В15 ++
Пустырник (Motherwort)	++	++ —	+	+ —		++	++	+	+	++		++			В4 +
Расторопша (Мilk thistle)	+	+++	+++ —	++	++	++	+	+	+	++	+ —	+++	++	+++	Вит. D +++ — В4 ++ В15 ++
Ромашка (Chamomile)	+ —	+++ —	++	+++	+	++	+++ —	+	+	+++ —	++	++ —		+++	В4 +++
Сабельник (Рotentilla)	++ —	++		+ —	+	+			++ —	++	+++	+	+		Вит.D ++
Солодка (Licorice)	+++	++	++	++	++ —	++ —	+	+	+++ —	++	++		+++ —		В4 +++
Софора (Sophora)	+	+	+++	++	+	+++	++	+++	++	+++	+++	+++ —	+++	+++	В4 +
Спирулина (Spirulina)	+++	+++	+++	+++	++	+++	+	+++	++++	+++	++	+++	+	+	Вит. D +++ В4 ++++ В15 +++
Спорыш (Knotweed)	+++	++	++	+	+	++	+	+	+	+++	+	+++	+++		Вит. D + В4 ++ В15 +
Тысячелистник (Yarrow)	++ —	+		+		+	++ —	+	+	++	+++ —		+++	+	В4 +++ —
Фенхель (Fennel)	+++ —	++	++	++ —	+	++	++	++	++	+++	++	+++	+	++	В4 +++ В15 +
Хвоя (Pine needles)	+	++	++	++	+	+++ —	++	++	+	+++	+++	+++	+++	++ —	В4 + В15 ++ —
Хвощ (Horsetail)	++	++	+	++	+	++	++++	++	++	++	++	+		+	Вит.D ++ В15 +
Центелла азиатская (Centella asiatica)	+++	+	+	++	+	+	+++ —	+	++ —	+++ —	++	+	++	+	В4 + В15 ++
Чага (Chaga mushroom, tinder fungus)	+	++	+	+	+	++	+	++	++	+	+	+	++		Вит. D ++ В15 ++ —
Череда (Beggartick)	+++	+	++ —	++	+	+	+++	+	++	+++	+	+ —	+	+++	В4 +
Черника (Blueberry)	+++	+++	++	++	++	+++	++ —	+	+++ —	++++	+++	+	+	++	В4 ++
Шалфей (Sage)	++	++ —	++	++	+	+	++	++	++ —	++	++	++	++	+++	В4 +++ В 15 ++ —
Шиповник (Rose hip)	++	++	++	+++	+	++	+	+	++	+++++	++++	++++	++	++	В4 ++
Эврикома длиннолистная (Eurycoma longifolia)		++	++++	+	++++	+	++++	++	++	+		++		+ —	В4 + В15 +++
Эхинацея (Echinacea, purple coneflower)	++	++	++	+	+	+	+	+	+++	++	+	++	+	+	В4 + В15 ++

Владимир Малецкий, scientic doctor
Специально для ТМ «Примафлора»