Профилактика заболеваний дыхательной системы. Октябрь, У-син.

Наступает октябрь, приближается середина календарной осени, а согласно традиционной китайской медицине и концепции У-син – это время элемента Металл. Данный период – самый подходящий для профилактики заболеваний дыхательной системы и оздоровления при хронических процессах в ней.

К сезонной профилактической и оздоровительной коррекции относятся:

• Снижение риска сезонных заболеваний. В первую очередь это вирусные инфекции, в том числе и грипп. В текущем сезоне остаётся острым вопрос профилактики Covid-19.
• Также актуальна профилактика пневмонии, бронхиальной астмы, бронхита, гайморита, синусита, плеврита, туберкулёза.
• Обеспечение хорошего функционирования полости носа, лобных и гайморовых пазух.
• Выведение из дыхательной системы чужеродной микрофлоры, в том числе кокковой;
• Оптимизация работы трахеи, гортани и бронхолегочного древа;
• Улучшение метаболизма дыхательного комплекса и балансирование процессов газообмена;
• Активизация иммунитета и профилактика аллергии.

Для этого в октябре было бы замечательно ввести в свою повседневную жизнь новые привычки. Например, заниматься дыхательной гимнастикой. Восточная медицина утверждает, что правильное дыхание – одна из основ здоровья и прекрасная профилактика болезней.

Питание и поведение по У-син осенью.
В предыдущий, летний период, в организме накопляется желчь, а осенью она начинает выходить наружу. Элемент Ветер спокоен в начале осени, а во вторую её половину, прохладную, он сильно активизируется.  В осеннее время года активны лёгкие, а значит, растёт число простудных заболеваний. Уязвимость лёгких в соединении с активностью Ветра создает оптимальные условия для возникновения эпидемий гриппа.
У-син рекомендует осенью обратить своё внимание на напитки и пищу, обладающие горьким, сладким и вяжущим вкусом, имеющие при этом тяжёлые и прохладные свойства. К их числу традиционная восточная медицина относит спелые фрукты и овощи (в особенности виноград, ананасы, арбузы), кисломолочные продукты и молоко, все бобовые, ячмень, рис. У-син утверждает, что осенью можно есть много мяса, в том числе непостного и горячего.
Специи предпочтительнее всего тёплые – анис, шафран, гвоздика. Необходимо включить в свой рацион и приправы ТМ Примафлора, в первую очередь «Целительную» против простуды.
Питательная и сытная еда – оптимальный вариант для осени, при этом пища не должна быть очень жирной, поскольку может стимулировать обострение Желчи. Не стоит переусердствовать с алкоголем и слишком жирной пищей. Разрешены очистительные голодания, а вот переедать не следует, как и пить много холодных напитков. Осень – это переходный период с частыми сменами погоды, поэтому лучше находится в помещениях с уютной и стабильной атмосферой.
И, конечно, прекрасным подспорьем в комплексной терапии заболеваний органов дыхания и их профилактики станет продукция ТМ Примафлора.

Это экстракты:

• Мать-и-Мачехи,
• Исландского мха,
• Липы,
• Хвои,
• Прополиса,
• Ромашки,
• Солодки,
• Бетулина,
• Календулы,
• Клевера,
• Шалфея,
• Берёзы,
• Тысячелистника,
• Маклюры,
• Зверобоя,
• Софоры,
• Эврикомы,
• Подорожника.

Эликсиры:

• Здоровье,
• Оздоровление,
• Обмен-плюс,
• Источник витаминов.

Серия «Рецепты природы»:

• «Дыхание жизни» — комплексный препарат для помощи дыхательной системе,
• «Обновление жизни» — жаропонижающее средство, источник биофлавоноидов и витамина С,
• «Китайский рецепт», обладающий противовирусным и противоопухлевым действием.

Препараты с мощным противовоспалительным, отхаркивающим, бактерицидным, спазмолитическим действием, что облегчают отхождение мокроты, смягчают кашель:

• Пульмофитам из серии Аминофиты,
• Примафито с хвоей,
• Витасофты с имбирем и чесноком, черным тмином, скваленом, ягодами годжи.

Против аллергии, для коррекции иммунной системы используем:

• эликсиры «Вдохновение», «Бархатное прикосновение»,
• Фитоал,
• Древо жизни,
• экстракты череды, чаги, крапивы.

Также «Бархатное прикосновение» и экстракт крапивы, прополиса, подорожника применяют местно при насморке (в неразведённом виде, смазывать нос через каждые 2 часа).

При заболеваниях верхних дыхательных путей эффективно делать паровые ингаляции. Для них хорошо использовать экстракты ромашки, липы, хвои, бальзам защитный противопростудный.

Бальзам косметический для носа предназначен, чтобы устранять симптомы насморка и простуды. Он защищает верхние дыхательные пути и имеет мощное противовирусное, противовоспалительное, антибактериальное действие.

Средство с мощным действием против болезнетворных бактерий, обладает способностью очищать пазухи носа и лба от гноя и слизи, эффективное при частых простудах и гайморите – бальзам по уходу за полостью носа с цикламеном.

Мазь жизни плюс – при простуде необходимо втирать в носовые пазухи, смазывать слизистую носа, растирать спину и грудную клетку.

Гель жизни 36+ эффективно закладывать в нос в случае гайморита, гнойного насморка, в ухо  – при отите, а при боли в горле рассасывать до 6-8 раз в день.

Сухие (твёрдые) духи – это приятное и эффективное местное средство. Их нужно наносить на точки пульсации на теле, а также обрабатывать нос перед выходом из дома. С целью профилактики ОРВИ лучше всего использовать твёрдые духи, в составе которых присутствуют цитрусовые и хвойные эфирные масла, герань (например, Триумф Казановы, Вера в себя, Галерея вдохновения, Хорошее настроение, Денежный аромат, Инстинкт лидерства, Секреты достатка). Также такие эфирные масла можно капать и в аромалампу.

В условиях эпидемий вирусных заболеваний также важно пользоваться качественными антисептическими средствами. ТМ Примафлора предлагает эффективный и бережный к коже антисептик. Для мытья рук в широкой линейке компании существуют мягкие гели с алоэ или голубой орхидеей.

Дополнительно можно использовать следующие витаминные и иммуномодулирующие фитопрепараты:

• Эликсиры: Обмен-плюс, Живительный родник, Источник витаминов;
• Примафлоры и Примафито плюс;
• Экстракты Астрагала, Спирулины, Эхинацеи, Шиповника, Плюща, Золотого уса;
• Витамины жизни.

Будьте здоровы, и пусть октябрь станет для Вас прекрасным месяцем, полным тепла, здоровья и вдохновения!

Александра Донченко, валеолог
Специально для ТМ «Примафлора»