Гипотензия (гипотония).
Гипотензия (гипотония) – снижение артериального давления до 100 на 60 мм. рт. ст. и ниже.
Гипотония встречается реже, чем гипертония. Низкое давление не опасно для жизни, однако, человек плохо себя чувствует и часто не подозревает, что причина кроется в пониженном артериальном давлении.
Кровяное давление и головной мозг тесно взаимосвязаны. Артериальная гипотензия нарушает циркуляцию крови и питание клеток тела. Поэтому при пониженном давлении происходит кислородное голодание мозга. А это приводит к тому, что в результате недостатка кислорода остаются продукты обмена, и это приводит к интоксикации при низком давлении, к ухудшению состояния.
Существует несколько видов физиологического снижения артериального давления:
- гипотензия как индивидуальный вариант нормы, не сопровождающаяся никакими неприятными симптомами;
- компенсаторная (приспособительная) гипотензия (развивается у людей, проживающих в высокогорных районах);
- ортостатическая гипотензия (из-за резкого перемещения тела из горизонтального положения в вертикальное, а также при активных физических упражнениях);
- результатом повышенной тренированности у спортсменов;
- понижение давления после еды.
Непосредственными причинами артериальной гипотензии могут быть следующие факторы:
- расстройства в работе вегетативной нервной системы;
- сильные стрессы, длительное эмоциональное перенапряжение;
- снижение сосудистого тонуса, который может наблюдаться при аллергических реакциях и отравлениях;
- уменьшение объема циркулирующей крови, например, при кровопотере или обезвоживании;
- прием некоторых лекарственных препаратов, которые приводят к понижению давления;
- снижение артериального давления зачастую является сопутствующей патологией при некоторых заболеваниях щитовидной железы, гепатитах, анемиях, опухолевых заболеваниях, язвенной болезни желудка, туберкулеза, ревматизма, заболеваниях сердца, цирроза печени, травм мозга, нарушениях гормонального фона; недостаток витаминов группы В, С, Е и важных микроэлементов, например, магния и железа;
- нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
- резкая смена климатических или погодных условий, повышение влажности, действие электромагнитных полей, радиации и т. д.
Признаки артериальной гипотензии:
- понижение кровяного давления до уровня 100/60 мм рт. ст. и ниже;
- ощущение общей слабости, вялости, сонливости;
- снижением умственной и физической работоспособности;
- повышенное потоотделение;
- нарушения процессов теплообмена (холодные конечности);
- учащение пульса;
- нарушения сна;
- эмоциональная нестабильность (периоды раздражительности, апатии);
- головокружения и головная боль (в основном, тупая боль в лобной и височных областях);
- ноющая боль в сердце;
- отдышка;
- склонность к обморочным состояниям.
Что же делать, если обнаружили пониженное давление?
Рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики и здорового образа жизни.
- Лучшая панацея – хороший сон и активный образ жизни.
- Физические упражнения, бег, плаванье, велосипед, тренажерный зал или длинные пешие прогулки – прекрасное средство от гипотонии.
- Закаливание, контрастный душ тренируют сосудистую систему, укрепляя стенки артерий.
- Правильное, полноценное питание способствует достаточному поступлению кислорода в мозг человека.
- Массаж вызывает приток крови к определенным участкам тела.
Справиться с низким давлением помогут натуральные средства. В отличие от фармпрепаратов, они действуют мягко и не менее эффективно.
Оздоровительная продукция ТМ «Примафлора» при пониженном давлении.
Венумфитам – рекомендуется в качестве витаминного и общеукрепляющего средства для профилактики и оптимизации лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, при нарушении микроциркуляции. Питает и укрепляет сосудистую стенку. Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, повышает их устойчивость, нормализует молекулярное состояние сосудистой стенки.
Кардиофитам – снижает возбудимость ЦНС, усиливает кровообращение головного мозга, оказывает мягкое седативное и лёгкое снотворное действия, назначают при повышенной возбудимости, хронических неврозах, раздражительности, бессоннице; снижает возбудимость центральной нервной системы при интоксикационных процессах. Улучшает кровообращение в сосудах сердца, избирательно расширяет коронарные сосуды и сосуды головного мозга, усиливает снабжение сердца кислородом.
Окофитам – улучшает мозговое и периферическое кровообращение, способствует снижению внутричерепного давления. Укрепляет кровеносные сосуды и капилляры, регулирует их проницаемость. Улучшает кровоснабжение сердца и головного мозга.
Неврофитам – рекомендуется в качестве успокаивающего и витаминного средства.
Щитофитам – рекомендуется в качестве витаминного и общеукрепляющего средства для профилактики и оптимизации лечения заболеваний щитовидной железы.
Эндокрифитам – рекомендован при гипотонии, связанной с нарушениями работы эндокринной системы.
Примафлор плюс – является общеукрепляющим и тонизирующим средством при переутомлении, повышении физических и умственных нагрузок, после или во время заболеваний, стрессовых ситуаций. Улучшает кровообращение головного мозга и сердечной мышцы. Улучшает память. Рекомендуется при пониженном давлении.
Примафито плюс – снижает возбудимость ЦНС, усиливает кровообращение мозга. Нормализует сон. Способствуют предупреждению (снижает риск в несколько раз) нарушения мозгового кровообращения, помогает справиться с головной болью, головокружениями, отдышкой. Улучшает кровообращение в сосудах сердца.
Янтарь-антистресс – уменьшает вегетососудистые расстройства, улучшает мозговое и периферическое кровообращения, способствует снижению внутричерепного давления. Показан при депрессии, стрессе, повышенной утомляемости, истощении нервной системы, синдроме страха, нарушении сна различного генеза.
Янтарь для детей –нормализует сон и работу нервной системы при переутомлении, повышает физическую активность.
Янтарь с экстрактом зеленого чая – улучшает микроциркуляцию крови, способствует усвоению кислорода клетками, что позволяет назначать её при интенсивных физических нагрузках, хроническом кислородном голодании сердца и головного мозга. Оказывает тонизирующее действие при гипотонии, при физическом и умственном переутомлении.
Возрождение жизни – улучшает кровообращение, укрепляет стенки сосудов. Повышает энергетический потенциал клеток головного мозга и сердца при нормальном и пониженном артериальном давлении.
Китайский рецепт – снимает симптомы хронической усталости, способствует незначительному повышению давления.
Энергия жизни – улучшает кровообращение в головном мозге, снабжает головной мозг кислородом, питает клетки нервной системы, предупреждает возникновение головной боли, головокружения, мигрени, эффективна при метеозависимости.
Экстракт эхинацеи – оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему (придает чувство бодрости, восстанавливает работоспособность). Прекрасный адаптоген (помогает организму приспособиться к неблагоприятным факторам окружающей среды). Используется при синдроме хронической усталости, нехватке сна, переутомлении, пониженном артериальном давлении.
Экстракты: каштана, бетулин; эликсиры: «Венотоник», «Живительный родник» – улучшают капиллярное и венозное кровообращение.
Экстракты: крапивы, софоры, солодки – нормализуют артериальное давление при гипотонии, укрепляют сосудистую стенку.
Экстракт зверобоя – повышает артериальное давление при гипотонии, снимает спазмы сосудов, что нормализует работу сердца и кровообращение.
Экстракт боярышника – снижает возбудимость ЦНС, усиливает кровообращение мозга. Нормализует сон.
Экстракт центеллы азиатской – улучшает мозговое и периферическое кровообращение, снабжае мозг кислородом, улучшает память. Действует успокаивающе при тревоге и стрессе, улучшает сон.
Эликсир «Релакс», экстракты: валериана, мята – оказывают благотворное действие на работу центральной нервной системы, оказывают седативный эффект, нормализуют артериальное давление.
«Мазь жизни для вен», «Мазь жизни плюс» – втирать в шейно-грудной отдел позвоночника по массажным линиям.
ПРИМЕРНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ПРИ ПОНИЖЕННОМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ:
- Возрождение – 1 капсула утром.
- Неврофитам – 1 таблетка вечером.
- Бетулин – 7-10 капель 3 раза в день.
- Крапива + зверобой по 5-7 капель каждого 3 раза в день.
- Панкреафитам – 1 таблетка 3 раза в день.
- Возрождение – 1 капсула утром.
- Боярышник + астрагал + ромашка + эхинацея по 5 капель каждого 3 раза в день.
- Неврофитам – 1 таблетка на ночь.
- Гепатофитам – 1 таблетка 3 раза в день.
- Энергия жизни – 1 капсула утром.
- Софора + крапива по 5-7 капель каждого 3 раза в день.
- Примафлор плюс – 1 таблетка 2-3 раза в день.
- Эликсир «Релакс» – 7-10 капель на ночь.
- Щитофитам – 1 таблетка утром.
- Эндокрифитам – 1 таблетка вечером.
- Каштан + мята по 5-7 капель каждого 3 раза в день.
- Янтарь с экстрактом зеленого чая – 1 таблетка утром.
- Витамины жизни – 1 капсула 2-3 раза в день.
Любви! Здоровья! Счастья! и Добра!